广州水质容易上火怎么办 这里告诉你诀窍

广州的水质容易上火是由于水土不服所导致的，而且广州的天气比较炎热，容易出现上火的情况，还有可能出现出鼻血的情况，在这种地方，我们一定要保护好自己，保养好自己，多吃清淡的食物，不要过于辛辣油腻的食物。

珠江广州河段的水质却不容乐观，随着生活废水和第三产业废水排放量的逐年上升，有机污染仍在继续加剧，使广州的水厂水质受到严重威胁。随着广州本身及其上游地区经济的发展，珠江水质还将会受到新的、更大的威胁。尤为严重的是，在广州市周围所产生的大量工业及生活废水，通过多条河流经广州入海，也将加重广州的水污染及供水的困难。

广州石门等水厂在80年代初期，水质可达2～3类标准，80年代后期，水质仍有3～4类标准，进入90年代，只能达到4～5类水质标准。珠江水质的恶化，已严重影响了芳村、河南、石溪、员村、黄埔等自来水厂的供水。如果遇到海潮顶托，进入珠江中段的污水和污染物就会回荡到上游的流溪河段，将严重危及广州最大的日产120万吨的西村水厂。

1、建议先去咨询医生具体病况，先治疗，后防治。

2、入乡随俗，平日可煲一些广东人的凉茶多下下火，例如：鱼腥草(具体药方成分可到中药房咨询)。

3、王老吉、何其正之类的凉茶产品其实广告成分很重，实际功效不大，切不可依赖。口腔溃疡可以考虑用我这个小偏方，万试万灵。拿一两片维生素C药片压碎，涂于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。同时吃点维生素B2，很快好的。

口腔溃疡一般以预防为主：

1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅,避免焦躁情绪。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、注意生活规律性和营养。

以上就是广州水质容易上火的方法，每日养生养生提醒您，水土不服需要去医院进行治疗。

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