豆浆可以长期天天喝吗？喝豆浆有什么禁忌?(2)

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喝豆浆的禁忌事项

1、忌空腹饮豆浆：空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质在人体内过早的转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

2、忌与药物同饮：如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用。

3、豆浆忌装保温瓶：豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。

4、忌喝未煮熟的豆浆：未煮熟的豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起头痛、恶心、、呼吸受阻、呕吐、腹泻等中毒症状。

豆浆是很好的饮品，上文详细为大家介绍了豆浆是否能长期喝，以及喝豆浆的禁忌，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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