有胃病能不能喝奶？有胃病要注意什么？

因为当今社会的生活节奏和生活压力，不少人都患有胃病，大家都知道胃部是人体重要的消化器官，胃部出现问题会严重影响人们的身体健康，并且有胃病的人还有一些饮食禁忌，那么有胃病能不能喝奶呢?每日养生网（www.tqys.net）来为大家解答。

有胃病能不能喝奶?

胃病患者可以适量喝牛奶;

牛奶是我们熟悉的健康饮品，富含蛋白质、钙质等营养成分，并且性质温和好消化吸收，对于胃病患者来说，牛奶也是不错的饮品，并且饮用还具有保护胃粘膜的作用，但是需要注意，牛奶不宜空腹喝、也不能喝冷的，更不适合大量饮用。

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1、胃病人群在日常生活中要注意饮食禁忌，不能吃油炸油腻的食物、少吃腌制食物、不宜吃生冷刺激的食物，这些食物都不利于肠胃的健康。

2、胃病人群在日常生活中还需要注意饮食习惯，吃饭要定时定量、细嚼慢咽、最好少吃多餐，不要暴饮暴食，也不要吃过凉或者过烫的食物。

有胃病吃什么比较好?

1、有胃病的人适合吃一些面条或者面汤等等，这类食物都非常的好消化吸收，不会加重肠胃负担，有益于胃部健康。

2、有胃病的人还适合吃一些粥类，比如小米粥、大米粥等等，将粥炖的软软的，极好吃还好消化，还具有一定的暖胃养胃的作用。

本文发布于2020-03-09 20:53:19分，是由每日养生网原创发布，未经许可不能转载，转载属侵权。

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