章鱼是热性还是凉性的?吃章鱼会上火吗?

有一些人的体质比较特殊，他们比较容易上火，因此在吃东西时就要很仔细，尽量少吃一些热性的食物，避免引起虚火旺盛，在这种情况下尽量选择吃一些凉性的食物比较好，那么章鱼是热性的还是凉性的呢?每日养生网tqys.net来为您解答。

章鱼是热性还是凉性的?

章鱼本身是寒凉性食物，寒凉性食物在药理上讲属阴性，有清热泻火、凉血、解毒等功效。

章鱼营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、鱿鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同;章鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。

吃章鱼会上火吗?

一般吃章鱼是不会上火的。

章鱼属于寒凉的食物，吃了不仅不会上火，对于虚火旺盛的人来说，还有一定的清热解毒的效果，所以有些人选择在炎热的夏天食用章鱼，以此来达到降火气的功效。

但需要注意的是，虽然章鱼本身不会使人上火，但不同的烹饪方式可能会引起火气;比如辣炒章鱼和章鱼小丸子，前者有辣椒，而辣椒是热性的，会上火，后者为油炸食品，也很容易引起火气，所以想要吃章鱼不上火，最好选择清淡一点的烹饪方式。

从上述每日养生网tqys.net（www.tqys.net）的文章中我们可以发现，章鱼是寒凉的食物，食用是不会使人上火的，但烹饪方式却有可能使人上火，所以内火旺盛的人尽量采取清淡的饮食方式，这样对自己、对家人都好，尤其是在夏天，可以多吃一些章鱼降火气。

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