吃章鱼有什么好处?章鱼里的墨汁能吃吗?

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很多人听过章鱼，不过吃的人可能比较少，章鱼为软体动物，它广泛分布于世界各大洋的热带及热带海域，章鱼属于海鲜，很多人也会吃些章鱼的，大家可能不知道的是，章鱼还可以作为中药使用，这足以看出它超高的营养价值，那么吃章鱼有什么好处?每日养生网tqys.net来回答您。

吃章鱼有什么好处?

1、通乳补虚：章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。

2、美容减肥：章鱼富弹性的肉质合大量的胶原蛋白，可使肌肤皱纹减少，章鱼高蛋白、低脂肪的特性，最适合当减肥食材。

3、降血压降血脂：章鱼含有大量的牛磺酸，可有效减少血管内壁所累积的胆固醇，不但有降血压、降血脂、预防血管硬化之作用，还能消除疲劳、延年益寿。

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