粳米很像大米 粳米和大米有什么区别?(2)

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粳米怎么吃好吃?

1、粳米红枣粥

食材：粳米、红枣、红糖。

做法步骤：先准备红粳米一杯、红枣5颗、红糖适量;红粳米洗干净，浸泡两小时，红枣去核;把红粳米、红枣和水一起放入锅里;启动熬粥程序 快煮好的时候，加入适量红糖即可。

2、粳米南瓜粥

食材：粳米、南瓜、水。

做法步骤：粳米提前淘洗浸泡备用;南瓜切细丁备用;粳米下锅煮沸，明显的米粒变大，饱满的圆米粒状;加入南瓜丁继续煮沸;熬煮至南瓜软烂，粳米开花即可试用。

通过以上文章内容我们可以了解到，粳米是极好的营养保健食材，很多人都喜欢用粳米煮粥食用，但是很多人会将粳米和大米搞错，不过不用担心，上文每日养生网tqys.net已经为大家总结了一些，粳米和大米的区别，希望对大家有帮助。

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