洗头的最佳时间 不是所有时间都适合洗头的

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洗头是日常生活中我们常做的事情，并且现在的人们一般都很爱干净，一般一两天都要洗一次头，但是洗头也是要注意时间的，并不是什么时候都适合洗头，石头的时间不对还容易危害身体健康，那么洗头的最佳时间是什么时候呢?每日养生网（www.tqys.net）来为大家介绍。

什么时间最适合洗头?

一天之中晚上九点是最适合洗头的时间;

很多人为了保证洗头后发型的完美，都会选择在早上洗头，其实这样并不好，早上洗头会影响头发的生长，并且不吹干直接出门的话，还会容易导致偏头痛等不良症状，所以一般来说不建议大家早上洗头;而晚上九点是极好的洗头时间，不仅可以促进头发的生长，还不会影响我们睡觉，因为我们的充足的时间将头发吹干。

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1、洗头的时候大家需要注意水温，洗头的时候水温不能太高也不能太低，太高会损伤头发的毛囊，容易导致脱发，水温太低会刺激头皮的毛细血管，会影响身体健康，所以大家洗头的水温最好保持在40度左右。

2、洗头的时候还需要注意洗发水的选择，大家头发的发质都是不同的，所以在选择洗发水上也要根据发质来选择，头发偏干的可以选择滋润型的，头发偏油的可以选择干爽型的。

洗完头是吹干好还是自然干好?

温暖的季节可以自然干，寒冷的季节最好还是吹干;

很多人都认为每次洗头用吹分机吹干对头发是有伤害的，会促进头发中的养分流失，但是自然风干的话，虽然会大部分保留头发中的营养成分，但是因为头发干的比较慢，会到时湿气凉气进入头皮，危害身体健康，还容易造成偏头痛等不良症状，所以建议大家可以根据季节来选择。

本文系每日养生网原创发布于2020-01-09 13:18:17分，未经许可转载属侵权。

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