生茶的作用与功效 生茶怎么喝?

所谓生茶，指的是那些采摘后的没有经过加工、而放置自然烘干的茶叶，与炒制的茶叶味道不同，功效也有比较大的差别，所以有些人往往习惯了喝熟茶，无法接受生茶的味道，但生茶效果还是不错的，那么生茶有什么作用呢?跟着每日养生网来看看吧。

生茶的作用与功效

1、安神：安神：一般的茶叶喝过后会影响睡眠，而普生茶饮用后不仅有助于入睡，而且能提高睡眠质量。

2、美容：生茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果。

3、杀菌：生茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。

4、解酒：生茶不仅具有普通茶叶的解酒功效，而且可溶性糖含量比其他茶类多，喝生茶能养胃护胃，解酒的同时不伤害脾胃。

生茶怎么喝?

1、水温：水温对茶汤的香气、滋味都有很大的影响，所以要求用100℃的完全沸水冲泡，才能泡出生茶的香。

2、水质：原则上应选用软水，如纯净水、矿泉水等，也可用符合饮用水标准的自来水，如果是山泉水，那就更好。

可见生茶的饮用也不是那么容易的;自古以来我国的茶文化源远流长，早在唐代就有茶圣陆羽编写了《茶经》，可见泡茶也是一门艺术;生茶通常指的是普洱的生茶，在泡茶的时候各个方面都要注意的，水温、茶具、时间等因素都是会对茶水的品种造成影响。

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