孙俪同款养生茶，打工人的必备

孙俪可以说是一本行走的养生教科书，她总是向大家分享一些养生小妙招，并且都非常的好用，我这次就向她学习了一款养生茶，我现在已经饮用了一段时间了，个人觉得真的很不错，特别好喝，喝它之后睡眠也有所改善。

作为当代打工人，熬夜肯定是少不了，熬夜真的特别伤身体，每次熬夜后都觉得很疲惫，有时候几天都缓不过来，由于长期作息不规律，我也开始失眠了，失眠的痛苦只有亲身体会过才能懂，但在喝了孙俪同款养生茶半个月以后，睡眠确实有所改善，为了彻底告别失眠，我还是会坚持饮用的。

这款养生茶的配方就是桑葚、玫瑰花、茯苓、百合、红枣，基本上都是能够排毒养颜、补气血的东西，制作方法也是比较简单的，首先将茯苓、玫瑰花和百合浸泡30分钟，然后再加入桑葚和红枣，再用养生壶煮半个小时左右即可，味道是甜甜的，对于我来说这个甜度是绝对够的了，但如果喜欢甜度高一点，也可以加入一些冰糖。

这款养生茶煮出来颜色会有一点偏深，但千万不要被它的颜色吓到，虽然颜色不是太好看，但并不影响它的味道，我现在每天都要喝上一大壶，个人觉得味道不输于奶茶，而且深浅还健康，强烈推荐大家试一试，但喝养生茶一定要坚持，不能三天打鱼、两天晒网，只有坚持才能看到效果。

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