学孙俪娘娘养生桑葚养颜茶抗衰养肝血

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喜欢正能量的人和事，

喜欢热爱生活积极向上的人，

喜欢把生活把过成诗，富盈美好而精致。

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人到三十的首批‘90后’，开始注重养生了。

手里的奶茶不香了，饮料冷饮也不在吸引我了，

随身携带的保温杯，杯里面都会泡上枸杞红枣了。

不是我们怕S惜命，而是为了储备更多的体力去拼搏，

去奋斗自己想要的生活。

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超爱孙俪娘娘，‘养生达人’一个

她推荐过的桑葚泡茶，简单好喝又要养人。

‘桑葚’简直就是补血法宝，以黑养黑的健康食材。

有养心益智，养血明目，滋养肝脏的作用。

含有的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。

含有的脂肪酸有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化的作用。

含有的花青素可增强体内的抗氧化酶活性，抑制脂质过氧化反应，有明显的抗衰老作用。

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桑葚性寒，脾胃虚寒的人不建议单独泡水喝。

日常泡水建议和其他的食材搭配中和寒性。

＊搭玫瑰。

玫瑰疏肝，桑葚养血，可以平和地养肝养血。

＊搭桂圆

桂圆补气血，和桑葚同食可缓解血虚面色不佳，头晕眼花乏力。

＊搭枸杞

有滋阴补肾，养肝明目的作用。

＊搭红枣

都是补血的食材，可以更好的发挥滋阴补血的作用。

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如果平时接受不了药味的食材，

可以试试这款搭配，非常非常好喝！

#女神气血茶

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