5款冬季养生药酒，每天喝一口，温补肾阳、活血通络，身体更健康

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药酒是中国传统文化中的一种养生方法，而在日常生活中，也有许多人的家里准备了各个季节适宜饮用的药酒。

那么冬天什么药酒最养生？这5款冬季养生药酒，每天喝一口，温补肾阳、活血通络，身体更健康，总有一款适合你。

1.八珍药酒

八珍酒是一种非常滋补的药酒，有益气健脾、调五脏的作用。八珍酒的配方如下：当归，白芍，人参，白术，茯苓，甘草，生地，川穹，红枣，核桃肉，糯米酒。

八珍酒有补血益气、养脏腑、强精神的功效，适用于气血两亏所引起的肌肉消瘦、面色萎黄、易于疲倦，还可用于改善脾胃虚弱所致的食少便溏、精神不振、肢体软弱无力、劳累怠倦等症状。

2.人参枸杞药酒

人参枸杞药酒是上好的补酒，有补五脏、除邪气、安精神的功效。人参枸杞酒的配方如下：人参，枸杞子，熟地，冰糖，白酒，装入坛中加盖密封，浸泡1周后即可服用。

3.黄精天冬药酒

黄精天冬酒又称延寿酒，此酒有健体除湿、补五脏、和六腑的功效。黄精天冬酒的配方：黄精、天冬，松针，枸杞，苍术，白酒，密封浸泡1周后即可服用。此酒用于肝肾亏虚、精血不足，效果不错。

4.红花药酒

红花药酒作用极多，调配起来也极为简单，仅需红花，白酒，密封浸泡，待酒液呈棕色，味浓时即可饮用，饮用时需加冷开水。此酒有通经活血、降压止痛的功效，尤其适用于高血压、头痛、月经不调、闭经、痛经及产后腹痛者。

5.黑蚂蚁药酒

黑蚂蚁药酒在我国具有悠久的食用价值，由于黑蚂蚁体内含有苏氨酸、赖氨酸等多种氨基酸，其中包括人体必需的8种主要氨基酸、蛋白质、钙，可以治疗各种类风湿、风湿性关节炎、肩周炎、腰腿痛；气管炎、哮喘以及肾炎等。

药酒的功效很多，很多人在家庭聚餐时会拿出精心泡制的药酒与亲友分享，但其实，药酒就菜进餐这样的饮用方式是错误的。通常情况下，吃饭时喝药酒不仅会对消化道产生刺激，还会影响药效的发挥。喝药酒虽多多益善，但服药酒须控制剂量。

医家曾明确指出：“药酒补虚损，宜少服，取缓效。”服用药酒要根据个人对酒的耐受力，不可过多，大量服用药酒将严重影响身体健康。而且药酒的成分不同，功效也就不一样，许多人见到药酒就随意服用是不对的。

而选用药酒也应因人而异。但凡不能饮酒者，也不能饮酒。譬如酒精过敏者，肝脏疾病者。酒是发物，很多疾病忌食发物者，也不能饮用药酒。孕妇以及在哺乳期的妇女也慎服药酒，以免对胎儿不利。

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