女性美颜养生茶，隔三差五喝一杯

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女性想要调养好自己的身体，通过饮食是最为快捷的。如果能保持每天喝足量的水的话也有很好的效果，但是有的女可能会觉得水的味道有些太寡淡，这时候就可以喝一些茶，不仅味道好，功效也比较强。

玫瑰花茶，这种茶有着消除身体火气的功效，对于外邪入体有着很强的抵御功效。一方面可以增强人体的抵抗力，还可以起到活血化瘀的功效。平常可以喝一些，经期最好不要喝。

枸杞茶，这种茶很多人用来养生保健，其实它也是无比适合女性的，一方面它有着比较显著的补血的功效，另一方面它还有着养护肝脏的功效。

茉莉花茶，这种花茶是很多人都喜欢的，因为它的味道有一点点的清香，而且没有很重的味道，对于胃肠也有很好的保养功效。它里面还含有着茶多酚，有抗老的功效。

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