当年轻人开始养老，养生行业给出什么新招？食品+健康才是王道

从前几年的“朋克养生”到现在备受年轻人关注的饮食养生、保健养生，养生已经发展到2.0时代。养生这一经济行业的消费者群体在不断扩大，消费市场却依然以年轻人为主。

在传统意义上，养生保健应该是针对老年人的消费，老年人的身体器官因为年龄的上升而衰老，为保障身体健康，自然会采取一些手段和措施。很多中老年人因购买保健品上当受骗的案例，此前也是多有发生。

然而，自前几年开始，尤其是九零后人群迈入二十五岁左右的年龄段后，开始加入养生保健的大队伍，逐渐成为养生市场的消费主力军。从养生市场给出的数据分析来看，国内的整体养生消费额呈上升趋势，年轻一批的消费者占据市场接近三分之一的人数。

那养生经济的受众是如何一步步实现年轻化转变的呢，年轻人们又为何纷纷扑向五花八门的药物保健、食品养生市场呢？

工作压力的增大，身体素质的下降

以九零后为主的年轻一批，离不开的话题就是工作。身为一名实实在在的“打工人”，他们经受着社会三番五次、永无止尽的毒打。

上层领导或老板的呵斥声永远就在耳边，奇葩同事、小心眼同事、爱占便宜同事永远环绕在身边。他们不仅要在这样的工作环境下找到自己的生存角落，还要承受“甲方爸爸”无数次的方案修改和精挑细选。

可以说，年轻人现在面临的工作环境要比父母一辈的恶劣许多，承受的工作压力也超出多数父母们的几倍甚至十几倍。同时，多数年轻人不会做饭，或者没有时间做饭，经常选择点外卖或到外面饭馆吃。

在很多人的认知里，外面的食物自然没有家里的干净，长期在外面吃饭，身体健康也会出现问题。加上多数年轻人都是资深的都市网虫，熬夜加不规律的饮食，会给身体造成巨大负担。

生活作息和饮食的长期不规律，随之而来的是身体各方面的疾病通告，诸如“脱发、四肢发软”，熬夜时心脏跳动剧烈等等一系列征兆的出现，年轻人开始意识到自己的身体需要拯救。加上近几年因心脏疾病而猝死的人群中，年轻人的数量明显增加，导致大家都开始关注身体保健和饮食养生。

食品安全问题得到重视，开始讲究怎样吃

进入二十一世纪以来，人们的经济收入和生活水平不断提高，对于不同的生活需求都更加注重质量和品质，尤其是饮食上的讲究。人们不再简单地追求吃得好、吃得够，而是讲究如何吃和养生吃。

国家也非常强调食品安全和饮食健康的问题，不仅着手重点审查饮食行业的食品加工问题，还在多个渠道传播健康的饮食文化，以求提高大众饮食的正确性和健康性。

面对食品行业存在的潜在问题被不断披露，民众也更加担心自己会吃到对身体有危害、有损害的食物。

尤其是对于热衷于外卖的年轻人而言，他们总是担心自己会因为吃饭问题而引发疾病。因而，年轻人也逐步加入到讲究“吃养合一”的行列，不仅开始关注各式各样的养生推荐，甚至还向老一辈的人讨教方法。

心理式的保健养生：一边吃药、一边玩命

年轻人保健养生，多数以“吃药”+熬夜、+酗酒，+暴食等等的方式。他们一边尤为重视自己的身体健康，一边又舍不得放弃年轻人的快乐和享受。

因此，他们中的很多人会选择吃保健药、养生的方法，又会接着熬夜、酗酒，维持和之前并无太大差别的生活方式。对于他们而言，这种心理式的养生，是有一定的心理暗示作用的。

养生行业同样瞄准这一“消费苗头”，打造一系列的年轻人养生类药品，有补充胶原蛋白的药物，有缓解衰老的产品，吸引他们大批的购入。

其实，养生行业的药物养生主要针对的是女性消费者，女性作为爱美的代表，她们需要保持良好的外表和年轻的状态，养生逐步成为她们生活中不可或缺的一部分。

在没有注重养生之前，女性的保养多是依靠化妆品和脸部保养品。当她们开始研究各式各样的养生手法时，会通过小红书、微博等网络关注到药物产品的养生作用，从此开启药物养生的大门。

明星效应、品牌效应的加持作用

养生经济还和偶像经济、品牌名声紧密相关，养生行业借助明星、偶像的流量作用，在粉丝群体和网络内部打开部分市场。

流量时代的当下，明星的带动效应非常显著，其粉丝受众也许不爱好养生类食物、保养类产品，但会因为崇拜和流量趋向心理，去购买其代言的养生类产品。

很多食品大牌，也开始把养生和食品结合在一起，比如低脂低糖的饮料、少油少热量的零食，都变成品牌吸引受众的新产品。品牌就是抓住年轻人们的心理倾向，既满足受众的口腹之欲，又能满足受众的养生心理需求。

其他的养生品牌更是深谙其理，深入受众的消费心理和消费需求，利用产品的广告口号、包装设计等一堆符合年轻人消费的东西，来逐步将年轻受众纳入养生消费主体之中。

年轻人成为保健养生的一支大军，很有可能会推进养生经济在未来几年的更快发展。然而，养生行业的市场 一直存在“欺骗养生”和“无效养生”的问题，不少消费者都因为轻信市场噱头，而陷入市场骗局之中。

因此，就目前的养生市场来看，还需要政府和行业内的共同监督和整改，才能营造更好的养生环境。

重视养生、重视身体健康是好事情，但无论是年轻消费者，还是中老人消费者，都要正确养生，不要过度依赖养生药物的辅助作用，应该从个人饮食习惯、作息状态上进行改变和纠正。

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