九九重阳——养生之道·始于足道

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在“重阳节”到来之际，10月21日下午，辅城坳社区“夕阳红”都市养老服务中心在社区党委的引领下，开展了“九九重阳——养生之道·始于足道”泡脚活动。

足浴保健疗法是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液熏洗的治疗作用，起到疏散风降温，透达筋骨，理气和血，从而达到改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。

活动现场，社区工作人员提前烧好了热水、按序排好了足浴盆、准备好了擦脚布等物品。浓浓的中药味在蒸煮过程中环绕在整个大厅里，老人们一边聊着邻里家常，一边探讨中药泡脚的各种好处。社区工作人员不时询问老人们是否需要添加热水，是否觉得水温合适，获得长者连连点赞！

辅城坳社区夕阳红康复师表示：“足浴传承千年中医文化，是一种常用的外治法，可以缓解很多老年人的“老年病”。辅城坳社区以足浴活动为载体，不仅增强老人们的身体健康，而且为社区老年人提供一个互动交流的平台。今后，我们将让此类活动常态化，协力打造和谐的社区环境。”

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