杏林中医养生课堂之《药膳养生法》全8集精华版，建议收藏！

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。

杏林中医养生课程《药膳养生法》旨在传递健康的养生理念，讲授实用的药膳养生方法。通过学习，大家不仅能掌握各种实用有效的养生方法，以此呵护健康，提供工作和学习效率，进而达到尽享天年、健康长寿的目的；同时还能感受中国传统文化与中医的独特魅力。

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杏林微课堂｜药膳养生法全集系列第一集：什么是药膳

杏林微课堂｜药膳养生法全集系列第二集：哪些中药可配制药膳

杏林微课堂｜药膳养生法全集系列第三集：如何将中药配入药膳

杏林微课堂｜药膳养生法系列第四集：制作药膳常用中药（一）

杏林微课堂｜药膳养生法全集第五集：制作药膳常用中药（二）

杏林微课堂｜药膳养生法全集系列第六集：制作药膳常用中药（三）

杏林微课堂｜药膳养生法全集系列第七集：药膳的配制流程

杏林微课堂｜药膳养生法全集系列第八集：常用药膳选介（完）

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