冬季女性适合喝什么养生茶？让女人从内而外散发迷人魅力！

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冬季干燥，而女人又是水做的，自然少不了喝热水，怎么样才能喝水养生两不误呢，四海女性网带您了解一下冬季适合女性喝的这几款养生茶。

一、红枣枸杞茶 红枣和枸杞是一直以来的好搭档了，二者结合补气养血，安神助眠，还可以按自己需求加入桂圆、当归、红糖等，都是补血暖体的好东西。

二、四物汤 四物汤是对于女性有很大好处的一种饮品，由当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。操作上是麻烦一些，但是建议女性朋友可以一周喝一两次，四海女性网建议您可以在周末熬好分为小份，每天加热饮用，这样就更加方便咯。

三、桂花茶 直接取桂花加入茶叶冲泡就行，桂花性温，温中暖胃，对于易上火的mm特别又好处，冬季干燥，空气寒冷，多喝桂花茶可以预防咳嗽等。

四、萝卜茶 现将萝卜烂，加入少许盐，再将茶叶泡开5分钟后的茶叶水倒入萝卜汤中，就可以饮用了，有除痰润肺，解毒生津，和中止咳等功效。

五、牛奶红茶 将茶叶和牛奶分别煮开，再将红茶水倒入牛奶加入少许盐调味，搅拌均匀，每天早晨喝一杯。既补血养胃，又强身健体。

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