女人适合喝什么养生茶滋补 下面这些养生茶不容错过！

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相信很多人都喜欢喝茶，养生茶几乎适合所有年龄段的人饮用。然而茶叶的品质也是有好有坏，每个群体所适合的茶叶也是不一样的。就比如说小孩子就不太适合喝黑茶叶类泡的茶，那么什么养生茶适合女人喝呢？下面我们一起来看看吧！

普洱茶适合女性喝吗

之所以说普洱茶是适合女人喝的茶叶，是以为普洱茶是最有效果的减脂瘦身茶。普洱茶叶是属于黑茶叶的一种。普洱茶其实是以青毛茶为原料，之所以叫普洱茶，是因为生长在云南的普洱茶区。经过后加工后成为散茶和紧压茶。

普洱茶具有解毒、分界药物质的作用。普洱茶新近的研发发现，普洱茶还可以美容养颜，消除暗沉，提亮肤色。

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乌龙茶具有茶多酚、茶氨酸、茶多糖等营养成分，一般人群都是可以饮用的。乌龙茶最主要的功效有养颜、美容、降低血脂、以及抗氧化，所以说乌龙茶也是适合女人喝的茶叶。

但同时乌龙茶也有许多禁忌：一、没吃东西前不可以饮用乌龙茶，否则肚子会感到十分肌饿，有时还会出现头晕目眩、想呕吐的情况；二、入睡前不能饮用乌龙茶，否则会失眠；三、乌龙茶必须用开水即100摄氏度的水冲泡，而且冷的乌龙茶不可以饮用，容易伤胃；四、乌龙茶浓度应该适当，不宜过浓也不宜过淡

高山红茶适合女性喝吗

在全国的茶贸易交换中，红茶是占据第一位的，其次才是绿茶等其他茶叶。高山红茶是纯天然无污染、高质量的茶叶。高山红茶中富含钾等微量元素，有利于促进心脏血液循环，还有利于减少体内钙的消耗量。

高山红茶里面富含锰元素，多喝红茶能够强健身体、促进骨骼发展。另外，高山红茶还有利于刺激食道，提高食欲，还有利于消化。高山红茶还有许多的功效：比如利尿作用、强心解痉作用、抑制动脉硬化作用、抗菌、抑菌作用等作用。同样，高山红茶也具有减肥的功效。

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