科普丨秋季，用养生防治肠梗阻

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目前寒气袭人，人体的肠胃对寒冷的刺激较为敏感，很多人都因此得上了一些肠胃方面的疾病。

秋季养生需注意哪些问题？

秋季养生，首先要注重保暖，虽然说春捂秋冻，但是肚子可是冻不得，特别是肠胃功能本就有所缺陷的人，就更要注意腹部的保暖，多喝热水，适当添衣。

除了保暖之外，因为秋燥的原因，很多人会口舌干苦，这就需要在饮食上注重“少辛增酸”，以减燥润肺。

少辛，自然指的就是少吃辣的食物，因为辣的食物对肠胃的刺激比较大，容易导致肠粘膜的损伤和肠管痉挛，引发胃炎或肠梗阻。

增酸，是因为酸养肝，这里的酸是指酸性的食物，比如说葡萄。

有些东西不能吃

但值得注意的是，就像我们曾经说的那样，秋天的很多当季食物并不适合于肠粘连患者进补，比如说柿子。其实不光是柿子，就连柿饼这类产品肠粘连患者都不应该多吃。这是因为柿子、香蕉、黑枣中都含有大量的鞣酸和果胶等物质，这些物质在胃中与胃酸、蛋白质结合会形成大小不等的硬块，急难消化。对于肠粘连患者来说，这些硬块很有可能因为肠粘连的原因滞留在肠道之中，形成肠梗阻。

美味的柿子对于肠粘连患者来说要小心

而一旦形成肠梗阻，患者吃什么都不行，只能完全禁食禁水，寻求专业医疗的帮助。

如何分辨肠梗阻和一般肠胃病？

很多肠梗阻的患者早期可能分不太明白肠梗阻和其他肠胃疾病的区别，毕竟“疼痛”这种东西想分辨清楚也是需要不少专业知识的。

一般来说，肠梗阻与肠胃炎的疼痛分别可以说是胀痛和绞痛。

当肠胃炎发作时，一般会有痉挛抽搐般的绞痛，多少类似于肌肉抽筋。

肠梗阻的痛则不一样，因为人体从口腔到肛门应该是通畅的，肠梗阻发作后就等于肠道被堵住了，所有的分泌物、消化物和排泄物都被堵在肠道中，肚子里有东西排不出去，自然会导致各种不舒服，出现腹胀、腹痛的感觉，出现持续性钝痛。

不过，患者一旦出现腹痛难忍的情况，不管是绞痛还是胀痛，都应该及时前往医院救治，而不是抱着“肚子疼不算病”的老观点“扛着不去医治，一旦错过最佳治疗时机，肠梗阻疾病的后遗症只能愈加严重。

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