“健康身心，科学养生”——河西区马场街气象里社区开展老年人健康知识讲座

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为提高社区居民健康意识，普及健康知识，传播健康理念，3月9日上午，气象里社区联合“心向阳光，快乐有我”社会组织项目组开展“健康身心，科学养生”老年人健康知识讲座。

此次讲座由国家三级心理咨询师高永慧老师主讲。高老师从老年人常见病的分层、病因及预防几个方面出发，通过举例分析进行讲解。高老师提醒大家在天气多变的季节要注意防寒保暖，患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意预防中风、心肌梗塞等疾病的发生，并强调科学养生大于治疗，号召居民平时应多注意保健、定期体检，提高健康意识，倡导全民关注家庭健康，促进家庭成员树立健康理念。讲座内容通俗易懂、讲解方式幽默风趣，得到了居民的一致好评。

此次讲座传播了先进健康理念，提高了居民的健康意识，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康的氛围。今后，气象里社区将多举办此类讲座，帮助居民增长健康知识，培养健康生活方式。

【来源：马场街】

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