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几道特色私房菜,精致好吃,养生首选

2022-01-09 分类:养生资讯

欢迎来到百家号晓韵同学,我们今天讲述的是几道特色私房菜,精致好吃,养生首选

私房菜,听起来就觉得很有意思,现在街边也开了有不少的私房菜馆,有的做得非常地难吃,有的做的相对味道是非常不错的。说起私房菜,我自己也私下也做过几道拿手的小菜,不管味道怎么样吧,但是至少我觉得是非常好吃的,一般不是关系要好或者是自己的亲戚,我一般都不会拿出来的。

今天就慷慨大度的分享给大家,并且附带上做法,不仅精致好吃,还非常地养生哦。首先是猪肚鸡做法,准备食材:猪肚,土鸡一只。调料:姜片,料酒,红枣,生粉,盐,胡椒,枸杞,黄芪,党参,香菜,葱。先把猪肚清洗干净,放入生粉和盐反复搓洗干净。土鸡清洗干净,把肚子里面的肠子之类的都拿出来,用清水清洗干净。准备姜片,红枣,胡椒,黄芪,党参塞入鸡内。然后将鸡放入猪肚之中,用针线缝好。

然后把猪肚鸡放入瓦罐之中,加入清水,料酒,大火烧开了之后,把上面的血沫都撇干净。然后,再将猪肚鸡,切开,把里面的鸡剁成块,然后把剁好的鸡块和猪肚,再次放入瓦罐中,放入枸杞,大火烧开了之后,然后再继续炖煮个30分钟左右,要不然土鸡是不会烂的。最后出锅撒入香菜和葱花即可。这样做出来的猪肚鸡,滋补又营养,养生首选。

小煎鸡做法,准备食材:鸡腿肉,青椒,姜,蒜,泡椒,红辣椒,花椒,盐,黄豆酱,蚝油,料酒,味精和糖。先把鸡腿肉清洗干净,切成小块,用糖,料酒和蚝油腌制个15分钟,热锅凉油,放入花椒爆香,下入鸡肉块炒出两面金黄。然后再下入黄豆酱,料酒,洗净切好的姜,洗净切好的蒜瓣,泡椒以及切段的干辣椒,味精,蚝油翻炒均匀。清洗干净的青椒切丝,放入翻炒均匀即可出锅了。小煎鸡做好,咸鲜可口,鲜辣好吃。

避风塘牛仔骨做法,准备食材:牛腱子肉,花椒,盐,黄酒,姜,硝。首先将牛腱子肉清洗干净,切成块,用清水冲一个少时,加入花椒,黄酒,盐,姜,硝拌匀,腌制,每天摔打8-10次,每次10分钟左右,腌制一周之后,再用流动的水冲洗3-4个小时。如果是在夏天的话,摔打的总时间可以缩回到4-5天就可以,摔打了之后,一定要放入冰箱里面冷藏,不然会变质。

汆水,汆水的主要目的就是去除牛肉里面的血水,不然会影响到卤水或酱汤的品质,汆水汆水后一定要吸干水分再酱制好。卤制的话一般30分钟就可以了,因为摔打的过程中,纤维已经破坏,所以成熟也就大大缩短了。摔打法中要比平时的传统法要短,毕竟在摔打的过程中破坏了肉的纤维,让肉更为鲜嫩。

粉蒸排骨做法,准备食材:排骨,蒸肉粉,料酒,生抽,葱姜蒜和香菜,还有土豆。首先用把排骨清洗干净,剁成块状。姜蒜清洗干净,切成末,倒入了料酒,生抽,蒸肉粉搅拌,腌制半个小时。腌制的时间里面,把土豆清洗干净切成块,放在盘子里面。然后再将蒸肉粉放入排骨里面拌匀,然后再将排骨放到土豆上面,放入蒸锅上面,大火蒸个40分钟左右,出锅撒上清洗干净的香菜,切成香菜末。注意了粉蒸肉里面要是两袋料,一袋是腌制,一袋是粉末。做出的粉蒸排骨肥而不腻,软烂入味。

这四道私房菜已经分享给大家,平时在家不知道吃什么的时候,也可以尝试着做做。不仅好吃还非常的精致,养生的首选。牛仔骨营养丰富,且有很高的食疗价值,含有锌、铁、和维生素及多种氨基酸,还能够提高人的免疫力,牛仔骨其实是牛的肩胛部的骨头。鸡肉含有维生素以及蛋白质,能够提高人的气质,而且不容易生病,体虚的人一定要多喝一些鸡汤来滋补下身体,猪肚鸡汤的效果就是非常好的,鸡肉对于很多虚症、弱症都有很好的治疗的作用。你吃过的最好吃的私房菜是什么呢?欢迎评论留言哦。

文/百家号晓韵同学原创,转载请注明百家号晓韵同学原创 !

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