元宵节后还在乱喝茶？为何说新茶还要等一等？春季养生该喝什么茶

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一夜花灯醉，只缘春意浓。

一年一度的元宵佳节又再次来临。在有些地区元宵佳节又称之为小年，过了元宵节后，春节基本上就宣告结束。上班的上班，上学的上学，茶农也早已扛起锄头，去茶园施肥除草。今年天气暖和，很多地方已经进入到春茶采摘的节奏。

往年安徽茶要到3月初之后才会上市，今年，情况略有不同。在安徽黄山地区，这两天已经有一部分早茶，正式开始开采加工。哪怕是江北大别山区，现在也有一些零星茶园开采了。昨天在我老家岳西县，就有茶农晒出了自己采摘制作的新茶。

但是，喝茶的人都知道。新茶刚上市，火气大，应该放一放再喝。尤其是对于很多注重养生的人来讲，这个时候喝新茶并不是最佳的选择。虽然今年过年有很多人留在工作所在地，没有回到老家。但是过节期间不免吃吃喝喝，大鱼大肉。俗话说过节胖三斤，不知道今年大家的情况怎么样？

老杨称了称，发现情况还好，体重一如往年，不增不减，还是一个彻头彻尾的胖子。有人说喝茶能减肥，我是不信的。至少我自己喝了20年茶，也没少一两肉。

不过，在春节期间肉食较多的情况下，喝一点茶去油腻，助消化，还是有一些作用的。尤其是在元宵佳节即将过去，人们开始正式步入到紧张工作生活的节奏下，多喝茶提神醒脑，以更加充沛的精神来应对春困，的确是一个不错的选择。

那么在元宵佳节之后应该喝什么茶呢？

我个人认为，新鲜上市的绿茶，还是应该稍微放一放。一方面因为新茶才刚刚上市，而且数量比较少，价格比较贵，且大多是早茶品种。香气较淡，口感一般，就是样子好看些。真正适合老百姓，适合老茶客喝的新茶，至少还要再等一个月，到清明前后，口感香味才是最好的。

所以，在元宵佳节结束之后的一个月，天气乍暖还寒，一定要注意身体，多喝一些温性的茶品。之前我们已经说过很多次，在秋冬乃至初春季节，最适合大家喝的茶，其实是红茶。红茶的茶性比较温和，对身体的刺激性小，对于节日期间暴饮暴食带来的消化问题有一定的缓解作用。

除了红茶之外，普洱茶和乌龙茶，同样是最近一段时间最应该喝的茶品。乌龙茶的茶性比较平和，是过渡季节最容易被身体接受的一种产品。而普洱茶更是具有极好的助消化作用，在节日期间大量食用肉制品以后，可以多喝普洱茶，助消化，去油腻。

当然，初春季节，冷暖空气交汇，天气一会暖和一会儿寒冷。这个时候从养生的角度来说，饮食方面应该稍微清淡一些，同时要保证一定的运动量。在喝茶方面宜淡不宜浓，尤其是对于刚刚上市的新茶，还是要尽量放一放，或者等一等。

所谓新茶尝鲜，虽然抢的是时间早，但未必就真的好喝。大家对此怎么看呢？你已经开始喝新茶了吗？欢迎在下面留言，说说您的观点。

#2021元宵节#

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