山西102岁老人生活习惯特别，无养生经验，一辈子没进过医院

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图片上这个笑呵呵的老爷爷名叫张克敏，是山西省运城市盐湖区的一名百岁老人，老爷爷虽是一名普通的老人家，在当地农村也算是个有故事的人，解放前在陕西省西安市做生意，解放后返回故乡务农为本，现今整整101岁，特别是他的生活习惯与常人不同，很有特点，80多年喜欢抽烟喝酒，一辈子竟然没有去过医院，让人啧啧称奇。

近日听到了老爷爷的人生故事，摄影师一行人一天走进了他的家，希望揭开张爷爷的人生之谜和养生之道，由于老爷爷名气在村子里很大，所以不费啥力气就找到了他，老人家坐在卧室里悠闲的一个人抽着烟，虽说已经是初秋时分，可是下午十点多钟依然很热，房间里空调电扇却已停摆，他身上穿着一件卫衣套着一件羽绒衣马甲，见面的感觉让人就有些惊讶。Z老师走在前面热情地向老人家问好，可能说听到了我们的说话声，从外边走进来了张爷爷的大儿子，父子两人也是非常热情友好的接待了我们，听着他们介绍老爷爷的人生故事。

话题自然是从老人家的生活习惯说起，张爷爷挥动着手中的香烟对我们说；“我年轻的时候在西安给人熬相公，就是跟着人学习做生意当徒弟，那个时候就学会了抽烟，当时抽的是旱烟锅子，算起来到现在已经有80多年的抽烟历史了，后来回到老家当了农民，一辈子在农村手里就没有离开过烟，旱烟，香烟都抽，年轻干体力活是用来提神，老了是打发时间，前几年烟瘾最大的时候一天能抽两包烟，现在儿子怕对我身体不太好，做了限制一天给我放一盒，农村男人离不开烟酒，以前我还喝酒哩，做生意的时候手里常有零花钱，烟酒都方便，回到农村断断续续喝着，近30多年家里经济好了，小酒从来没有断过，90岁以前每天都要喝，这几年儿子怕我喝多了出事就停了白酒供应。”

爷爷的有三个儿子一个女儿，现在2个儿子都在外地生活，照顾他的任务就落在了住在老家的大儿子身上，父子二人都有抽烟的共同爱好，聊天的中间已经是古稀之人的张大叔时不时地给老父亲点上一支烟，他告诉我们说现在老父亲身体很健康，就是耳朵不太好使了，要近距离说话他才能听清楚，老人家10多岁就在当地商铺里给人家当学徒，本地人叫“熬相公”，后来闹日本父亲便跟上山东的掌柜逃过了黄河，把生意做在了西安，生意人应酬多烟酒的习惯就上了身，自己是在西安出生的，1958年父亲把自己带回山西老家，后来给生产队当了几十年的会计，土地承包责任制后他还跟上自己干了几十年农活，一直到现在烟酒都不断，说来也怪，老父亲身体很好，几乎一辈子都没有进过医院，偶尔有头疼脑热抗一抗就过去了，村子里的人便传说这个生活习惯可能影响他长寿的主要原因所在。

听儿子这样讲，张爷爷接过了话题，他说：“抽烟喝酒本不是啥好事情，说白了没有一点好处，可是自己落下了这2样毛病，也是个无可奈何的事情，一辈子了烟酒在身体里占有一定位置，如果全断了身体很不舒服，年纪大了也就这样了。”

接着我们又向张爷爷父子二人询问他的养生之道，大儿子介绍说老人家从来没有刻意进行啥养生活动，生活上几乎就和普通人一样，吃的就是农村地里产的五谷杂粮，随着家里人吃，做什么吃什么从不挑食，以面条馒头和稀饭为主，有条件的时候还要吃点大肉，现在老人年纪大了基本不让他吃肉，怕他闹肚子吃坏肠胃，穿衣服也不讲究，新旧从不弹闲，只要穿着暖喝就行，当然他自己会适时添加衣服，据他观察老父亲就没有啥养生手段更无长寿秘诀，非要总结可能就是他心态好有关，老人一辈子很善良，从不和人计较，这也许就是最大的特点吧。

我们在老人家的卧室里看到了一台电视机，大儿子说老父亲对战争的片子很有兴趣，特别是喜欢看抗战类的影片，常常给自己讲起当年日本人在晋南农村干的坏事和犯下的滔天罪行，教导孩子们一定要记住国仇家恨。当然他也很关心国家大事，每天中央电视台的新闻联播开完才休息。

张爷爷今年已经102岁高龄，他说一辈子就是不离烟酒，也不上医院，现在生活是最好的时候，吃饱穿暖，比当年在西安的掌柜的日子都过得好，顿顿白面馒头，天天有奶喝，国家还给他发零花钱。大儿子介绍说现在老父亲早上就是纯奶泡馒头，中午吃面条或者大米饭，晚上还是喝奶吃点面食，他最喜欢吃甜食，家里常年给他备有蜂蜜和白糖，尤其是喝纯奶的时候是必须要调成甜味的。我们觉得这可能就是老爷爷的长寿之谜，可是他却说年纪大了嘴里没有味道，吃甜的就是图个好味道。

坐了一会张爷爷走出房间推着轮椅要外出了，大儿子说每天早晚父亲都要外出锻炼，走到300多米远的庙台那里去和老年人说话聊天，其实不用轮椅也可以，可是自己怕父亲累着或者有啥意外，就买了这个随时可以坐下的轮椅，这样方便老人出行，刚开始父亲很倔强坚决不使用轮椅，在自己的强烈要求下他才接受了建议，毕竟父亲年纪大了，使用了几次他就接受了，农村人干惯了，一辈子都停不下来，坐在巷道了聊聊天自己还能抽空下地干干农活，收工时候父亲才推着轮椅走回家中。

其实现在很多专家都认为人的长寿与基因有着极大的关系，现实中确实如此，可是我们向老爷爷打听他的父母情况却与长寿基本没啥关系，他说以前旧社会生活不好，大多数人都活不到70岁，父母当年也是如此，他觉得自己现在能够活过百岁就没有啥秘诀，就是顺其自然而已，当然与现在的好社会好生活分不开，生活在农村虽然没有城里人那样有钱那样讲究，可是自己儿女孝顺，家庭和睦，自己心情舒畅，有烟抽这就是幸福，张爷爷对人生的幸福说的是那样简单和轻松，从他的脸上我们似乎找到了答案，长寿就是简单生活，无欲无求。

为了不影响老人家下午锻炼，我们告别了要离开，Z老师特意提出在家门口给张爷爷父子二人合影留念，他们笑容满面对着Z老师的镜头留下了这张照片，还提议邀请我们在明年6月27日来参加张爷爷的103岁生日。

提示：抽烟有害身体健康，张爷爷抽烟喝酒只是个人的嗜好而已，未必对每一个人都适应，这只是个个例，希望大家还是要有一个良好的生活习惯，做一个健康之人。

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