中医10句至理名言：养身，养心，养生

中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医 “道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵” 等优秀理念，蕴含着丰富的哲理，对中国人的生命观及养生修身观念影响深远。

1、不根于虚静者，即是邪术；不归于易简者，即是旁门。

选自《内经知要·道生》。【译文】不以清虚恬静为根本的，就是邪术；不以简单易行为归宿的，就是旁门。

2、就天地而言，谓之云雨;就人身而言，谓之精气，人身一小天地，迈不信然。

选自《内经知要·阴阳》。【译文】对于天地而言，就是云腾致雨;对于人的身体而言，就是精气交合，人的身体就是一个小天地，岂能不相信？

3、医经充栋，不越于阴阳。

选自《内经知要·六十四卦、方圆二图》。【译文】医学经典虽然很多，没有超出阴和阳的。

4、望闻问切，谓之四诊，而望色居四诊之先，未有独凭一脉，可以施疗者。

选自《内经知要·色诊》。【译文】望闻问切，叫做四诊，而望色位于四诊的第一位，没有只凭一个诊脉，就可以进行治疗的。

5、脉者，血气之征兆也。病态万殊，尽欲以三指测其变化，非天下之至巧者，孰能与于斯？

选自《内经知要·脉诊》。【译文】脉，是血气的征兆。万种病态虽然各不相同，都要用三个手指头来推测其变化，不是天下最高妙的神医，谁能做得到呢？

6、论治之则，载由经籍，圆通之用，妙出吾心，如必按图索骥，则后先易辙，未有不出者矣。

选自《内经知要·治则》。【译文】关于治疗的法则和论断，都记载在经典书籍中，而如果想要圆通地应用它，妙处都出自我的心，如果一定要墨守成规，按照画像去寻求好马，那么后来的轨道一旦改变，就没有不出轨的。

7、病机繁杂，变迁无穷，如珠走盘，纵横不可测。虽纵横不可测，而终不出此盘也。

选自《伤寒括要·自序》。【译文】病情机理纷繁复杂，变化无穷，就像珠子在盘中游动，四方纵横不可以推测。虽然纵横不可推测，但终究离不开这个盘子。

8、世有古今，时有寒暑，地有南北，药有良犷，人有强弱，惟明达者，随在变通为得耳。

选自《伤寒括要·凡例》。【译文】世代有古今，时节有寒暑，地域有南北，药物有优劣，人体有强弱，只有那些明彻通达的良医，随时变通才能得心应手啊。

9、冬令严寒，万类闭藏。君子固密，则不伤于寒。触犯其邪，名曰伤寒。

选自《伤寒括要·伤寒总论》。【译文】冬季严酷寒冷，所有的生命都封闭隐藏起来。君子也要在此时保护周密，就不会被寒冷所伤。如果触犯了寒邪之气，就叫做伤寒。

10、见痰休治痰，见血休治血，见汗不发汗，有热莫攻热；喘气毋耗气，精遗勿涩泄，明的个中趣，方是医中杰。

选自《医宗必读·肾为先天本、脾为后天本论》。【译文】病人有痰不要治疗痰，病人见血不要治疗血，病人出汗了就不要发汗，病人见热不要再攻热；病人气喘就不要耗气，病人精遗就不要再去泄，明白了这其中的妙趣，才是医生中的杰出者。

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