95后的花式养生大招！叔叔阿姨们已经落伍了……

TIPS：本文共有 538 个字，阅读大概需要 2 分钟。

互联网有一个养生新词，人称“朋克养生”

简单来说就是一边作死，一边自救养生

所以才出现了“啤酒放枸杞，可乐放党参”的说法

但是你如果天真的以为这才是95后养生的主流打开方式

那真的是有一点片面

相当一部分的95后

的确有认认真真在养生

什么枸杞、保温杯、泡脚盆、按摩器

没准比家里老奶奶都齐全。

看看网友们的养生大法

@小仙女

97年的老仙女，以前每天都要喝饮料，也不爱吃水果，现在只爱喝白开水和纯牛奶，水果隔三差五的也要吃上一回。

@派大星

01后老阿姨，穿四件衣服，一边晒太阳一边用保温杯喝水，晚上泡脚，泡脚水一定得加中药包。

@乔小妞

已经开始漫漫养生路了，白开水已经离不了了，饮料也戒了，还是要坚持去锻炼和按脚，每天临睡前都要用GESS家的足疗机按一按，这个养生足疗机真的好用！

提前进入老年人生活，早上六点半起床做早点，上班、下班、做饭，天天上班蜂蜜玫瑰菊花茶轮流喝，几乎不喝凉水和饮料。

甚至有一位八零后的大姐吐槽，她零八年的儿子经常教育她不能喝碳酸饮料、不能吃垃圾食品，喝水一定要喝白开水，每天都要吃水果……

以前被爹妈教育，现在被孩子教育，莫名的感觉有点位置互换的感觉，现在的小年轻，不仅要自己养生，对“不懂事”的父母那也是安排的明明白白！

你是几几后呢？都有哪些养生小妙招？可以一起分享给大家啊！

如果觉得《95后的花式养生大招！叔叔阿姨们已经落伍了……》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！