养生健康冷知识，你知道吗？

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大家好！今天我们来聊聊生活中的我们的那些平常事，大家都明白早上起来第一件事先洗漱，饭前先洗手，多喝水之类的，这些都是日常生活中必须做的事情，那么大家有没有思考过，为什么早上起来先洗漱？饭前先洗手？每天喝八杯水？有没有思考过我们做的方式正确吗？洗漱，洗脸，喝水等等一系列做的正确吗？

第一，最好的防癌药是走路

第二，最好的补药是泡脚

第三，最好的长寿药是大笑。

第四，最好的万能药是喝水。

第六，最好的美容药是睡觉。

第七，最好的养肺药是深呼吸。

第八，最好的护胃药是揉腹。

这些健康冷知识你知道吗

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