立冬后怎么吃?快来看这份养生饮食科普!(食补篇)
2022-01-18 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 218 个字,阅读大概需要 1 分钟。
大众网·海报新闻记者 桑贤磊 菏泽报道
立冬时节,食养尤为重要,当以健脾益胃、暖肾润肺为主。人们对于饮食,开始更多注重能够补气的食物,那么立冬究竟更应该吃哪些食物,哪些食物能够对我们身体起到健康养生的效果呢?别急,大众网·海报新闻这就为你推荐!
设计:桑贤磊
【来源:大众网】
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