拍打养生助慢病康复

拍打头面

用两手指端叩击头顶及后脑部，以指面拍打前额和耳后两侧及颈后部位，再用食指弹拍面颊两侧。能防治头痛、神经衰弱、脑动脉硬化、脑血栓、面部神经麻痹等病症，有增强记忆力、明目健脑的功效。

拍打腰背

取站立姿势，用一手掌心、另一手掌背交替拍打肩、背部和腰部。可防治呼吸系统和心血管疾病，如支气管炎、肺心病、动脉硬化、冠心病等症。

【来源：健康指南新媒体】

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