导引养生术的超越主义特征，最主要的体现就是主体的心性超越

无论是从导引养生活动的实践方面,还是导引养生术的理论内涵，传统导引养生的整个活动都体现着自然主义特征。导引养生术目的就是为了使人的生命能够顺应自然、达到天人相应，最终能够摆脱外界事物对人体的影响，从而追求生命的健康长寿，达到与天同寿的最终目标。

传统导引养生体系蕴含的自然主义生命观的思想来源主要是道家对生命的自然关怀以及中医养生理论阴阳学说的人与自然相应思、传统导引养生术中蕴含的自然主义思想特征，是在道家的生命本位以及崇尚自然主义思想体系中发展的。

实际上，中国的传统导引术体现出的思想与道教的贵生保命思想紧密相关、相互影响。道家生命观作为它的哲学思想，具有鲜明的生态，通过历代养生家的实践与发展,、导引文化又体现出超越主义特征。

依据天人合一的传统哲学思想，传统导引术充分发挥人的主观能动性，使人在导引锻炼中顺应自然季、时辰节律，达到天人合一境界，以期防治疾病、强身健体。更重要的是历代养生思想中都有一种超自然的内在动力。

在原有防治疾病，强体健体基础上，养生家们通过主动创新精神，追求养生更高境界一一内在精神的超越和全身心的高度融合，达到延年益寿的目的。内在与超越在中国传统文化中是相互融通的。

在传统导引养生修炼是对人体生命的内在精神意识或心性的超越。人的精神超越体现在导引修炼过程中，促进人的身心健康和心情的逍遥舒畅。外在的超越体现在通过不断修炼导引术，达到身体与天(自然)齐的目标追求，使身体摆脱疾病的困扰，健康长寿的思想超越体现。导引养生术的超越主义特征，最主要的体现就是主体的心性超越。

但个体区别于自然的能力主要通过导引锻炼主动运用意识的调试，修炼人的精神与身体内在的气使形体回归到如自然万物的初始状态。如人初生时婴儿阶段，追求生命的长度，体现了民族“天下至柔，驰骋天下之至坚”的似“水”的柔弱与刚强之特性。

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