认识身体结构和对养生的意义

人体有八大系统。虽然我们不做专业医生或专项研究，但适当的了解是必要的，也是为了给养生有个明确的方向和支持，知道怎样去更好的保护保养。

消化系统是由食道，胃肠等组成，它的功能是分解消化食物帮助人体吸收食物提供的营养，并调节消化分泌物和排泄斌留物以及有害物质。

呼吸系统是完成呼吸的功能，即肺通气和肺换气，呼吸系统有防御功能，代谢功能和神经内分泌功能。

循环系统是生物体的体液及其借以循环流动的管道组成的系统，在人体内分为心脏和血管两部分，叫心血管系统。

另外还有神经系统，运动系统，泌尿系统，生殖系统，内分泌系统。

让我们一起在养生的道路上前进。

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