排毒调理黄金期｜温泉排毒养生，清凉轻松一夏

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端午前后正是排毒调理的黄金时间

阴历五月是一年中最易缺水的时候

气温高，极易堆积毒素

有效排毒，安神养心

农历五月，正是排毒调理的黄金时间。因天气逐渐炎热，蚊虫、细菌、真菌等生物容易繁殖，故农历五月也有“百毒之月”之称。排毒正当时，该如何有效养生呢？

夏日渐长，夏木成荫，满眼绿意盈盈，适合寻一处清凉之地，呼吸天地间清冽空气，让心情平和，保养心神。

这个季节，雨水充沛，气温显著升高，身体难免感到不适，食欲下降。不妨用可饮、可浴、可疗用古尔沟天然矿物温泉，泡一壶清爽的清茶。与山水为伴，饮清欢，品茶趣。

夏日昼长夜短，是消耗体力较多的季节，更应注意休息，让精神保持轻松愉悦。早睡早起，适当接受阳光照射，以顺阳气的充盛，利于气血运行，振奋精神。

图源：小红书@灰原酱摄影师

图源：小红书@是黑黑呀Black_

端午前后要常泡澡，可使皮肤疏松，“阳热”易于发泄。

传统养生法中有“热养生”一说，温泉泡汤，药浴泡澡，可将风、寒、湿、暑、燥、火等邪气赶出体外，从而使血液清净，身体轻松，对很多疾病都有预防和疗愈的功效。

古尔沟华美达的养颜池、八宝池、室内泡池功效各异，是富含天然矿物的“夏日神仙水”，排毒养颜，如同为疲劳身心来一场深度保养。

｜夏日温泉季TIPS｜

夏季，高原地区气候多变，温差较大，紫外线强烈，请宾客注意防晒，避免正午晒伤。

省内绿码即可通行！

古尔沟华美达温泉度假酒店在疫情期间及近期，高度重视疫情防控工作，严格贯彻国家及各级管理部门要求，每日对酒店各区域消毒，保障广大宾客及工作人员的健康安全。低风险地区到低风险地区，往返无忧！

｜交通指南｜

Traffic Guide

｜地址

四川省阿坝州理县古尔沟镇温泉路33号

｜车程距离

距离成都市区2.5小时车程

｜住客评价｜

Evaluation

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