养生是什么？真的是老年人才讲究吗？你如何理解

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大家都是怎么看待养生问题的呢？其实对于很多人而言，往往大部分的人都比较喜欢不吃海鲜，在养生这件问题上似乎很少有人注重，不过其实你这样想的就错了，有些人觉得只有老年人才注重养生问题，年轻人根本不在乎，因为现在有很多年轻人都喜欢熬夜，而且再加上年轻人的工作压力比较大，动不动就开始加班，房贷车贷的压力之下让他们有苦难严，在这样的情况之下，他们还需要娶吃娶妻生子，这就等于难上加难，那么真的是因为老年人注意养生，而年轻人不注意养生才变成这样的吗？

显然不是，其实现在年轻人也很注意养生，九零后们最注意养生了，九零后们基本都已经踏入了工作岗位当中，而在养生道路中，往往也有自己的独特意见，他们每一次上班的时候都给自己保温杯里面扔上枸杞，而且在吃饭的时候也非常注意卫生了，有人说天天吃外卖一点也不健康，那么如果有能够自己做饭的话，谁又愿意吃外卖呢？你会说年轻人为什么不能自己在家里给自己做吃的拿去上班呢，可是一个人早上7点要到公司工作，晚上要工作到10点。

这样的情况之下，他要用哪些时间来给自己做饭呢？连洗衣服的时间估计都没有，又拿什么时间去做饭呢？所以我们不要再做一些站着说话不腰疼的事情，没有经历过别人的事情，没有经历过别人的生活，就不要去妄自评价，也不要去妄自揣摩心态。而现在的九零后为什么会如此讲究养生呢？原因就是因为现在很多九零后生活都出现了很多问题，大部分的九零后基本都出现了身体问题，有些九零后已经出现了一些职业病，比如大部分的白领上班族都出现了颈椎病肩周炎等等。

为什么会出现这两种疾病呢？其实这两种疾病是大部分白领上班族们最常见的疾病，他们每一天都坐在电脑，电脑前面工作一工作就是十多个小时，最轻松的工作也要八个小时，这样长时间的工作下去肩周炎的，并发几率自然会比普通人高很多，同样他们还会出现颈椎疾病，因为长时间脖子盯着电脑没有活动，就会出现这样的问题，而有的公司还一味的压榨员工，有的公司看着最佳员工，一天当中完成的工作量比较快，所以就给他们安排更多的工作量，长此以往，公司恨不得让员工24小时都一直在工作

上班的所有时间都在工作，但其实员工工作的快，只不过是想要快点完成工作，在下班之前赶紧下班儿，老板的意思却是希望员工能够加班，即便员工做得太快，老板第二天总会安排上新的任务，最长此以往员工就会出现很多职业病，可是老板并不在乎，因为老板舒舒服服的在办公室里看着这一切并不觉得累，他觉得自己掏钱，这一切都是自己应得的想法，就让人觉得可笑，不过可笑的同时，也让我们感慨现在年轻人生活的不易，而这些职业病出现也成为了困扰当下年轻人的主要问题。

因为想要解决非常难，至少从目前来看没有什么能够解决的问题，只能缓解，每当男生的时候就只能贴膏药，这就是为什么九零后没有养生的原因，如果你也碰到这样的老板，请大家一定要毫不犹豫的辞职身体是我们自己的，我们一味地去工作去赚钱，但是也要懂得奋斗的是什么，如果我们奋斗的公司不值得我们继续为其努力，就应该另择。其他公司养生问题是一个长远的问题，而且也是一个日常值得坚持的问题，不要因为自己不上班就忽视了养生，有很多人往往是自由职业者，可是自由职业者也会出现很多健康问题，人只要活着因为生活作息问题。

因为生活中饮食问题就会出现各种各样的矛盾，所以在生活当中就要注意养生养生不仅仅只是要知道如何去运动，如何去调节自己的生活，更要知道从日常中应该如何去调节饮食，在饮食方面一定要注意口味清淡一点，其次更要注意在吃东西时不要吃太冷和太热的东西，还有要先分清楚自己是什么体质的人，体质如果不好就一定要记住，有些东西不能乱吃。所以养生这个话题是一个老少都应该懂得的，无论是年轻人还是老年人，都需要讲究，在你的印象中养生是一个怎样的存在呢？

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