俗语：“面不仰卧，腿不张胯”，有何含义？其中蕴含古人养生之法

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众所周知，我国是一个拥有着博大精深的历史文明古国，而且我国也是一个地大物博的国家，随着中华儿女不断的拼搏和努力，使我国发展的越来越好。虽然说在我们现如今已经处在一个科学而又追求人人平等的社会中，但是在我国古代的时候，古人们所流传下来的一些俗语，也是有着非常重要的智慧所存在的，同时在这些俗语中，也是一些古人们凭借着自己丰富的生活经验所积累出来的。我们大家都知道我国是拥有着非常繁多的文化种类的，而且也特别的丰富多彩，虽然说这些都是古人们所创造的，但是却随着时代的变更而被不断的积累和沉淀，到现如今，许多传统的文化依然与社会有着非常紧密的关系，而且也与人们的生活息息相关，就比如说我们大家都非常熟悉的俗语。

俗语是老祖先所总结的生活经验，有一句俗话说得非常好，父母所走过的路比我们所吃的盐还要多，而且这些俗语也都是有着一定的大道理的，比如说有一句俗语是这样说的“面不仰卧，腿不张胯”，这句俗语其中有着什么含义呢？其实这句俗语中蕴含着古人们的养生之法。“面不仰卧”这其实所说的是睡姿，仰着面睡觉就像是跟一个尸体一样，所以说老祖宗所说的俗语，其实还是有着一定的道理所存在的。而且根据现代医学研究得知仰卧睡觉的时候会出现呼吸不顺畅的情况，在仰面睡觉的时候，人会不知不觉地将手臂放在自己的胸前，那么在这种情况下，自己如果不注意的话，手臂的重量就会压到心脏，从而导致胸闷，甚至还会有可能出现做噩梦的状况。

如果要是老年人或者是身体比较胖的人在睡觉的时候，仰卧就会造成舌根向后坠缩，那么就会引起呼吸困难，而在这个时候，人为了能够让自己呼吸顺畅，就只能够用鼻子呼吸，这也就是为什么那些肥胖的人会打呼噜的缘故，如果要是情况严重的话，甚至还会出现生命的危险。

“腿不张胯”这句话有着两个含义，第1个是古人们觉得只有神才能够在座着的时候张胯，在古代的时候，只有神职人员也就是寺庙中的和尚，在打坐的时候才能够张着胯，而普通的人，如果张胯坐着的话，就是对神灵的大不敬。第2个含义则是这句话在现如今，大多数是来约束女性的，对于许多女性来说，这种行为有一些不雅。而且还会给人一种特别随便的感觉，就算是男人随意的张胯而坐，也是被认为是不礼貌的，在座公交车或者是地铁的时候，张胯而坐会容易将别人的位置给占据，所以说种种的行为表示这种坐法是非常的不合适的。而这句俗语其实也将养生之道和礼仪展现的淋漓尽致，这也是古人们特别重视的两点，不得不说古人们的智慧真的是不容小觑的。对此你有什么其他不同的看法呢？欢迎你在下方评论区写下你心中的想法。

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