年轻十岁的秘诀，冬季养生花茶，每天一杯养生茶皮肤细腻有光泽

每个女性都希望自己拥有白皙细腻的皮肤，气色红润，但是冬天的天气比较干燥再加上平时很多女性经常熬夜，整个人的气色看起来并不是特别的好。每个女性都希望自己看上去非常的年轻，俗话说的好，世界上没有丑女人，只有懒女人，当天也可以多喝一些暖暖的养生茶，每天一杯养生茶，皮肤真的能够变好。今天小编就给大家分享几款冬季养生茶，年轻十岁的秘诀，冬季养生花茶，每天一杯养生茶皮肤细腻有光泽！

菊花柠檬茶，我们都知道柠檬里面含有丰富的维生素c以及具有一定的抗菌，提高免疫力的效果，而且菊花能够提神醒脑清火气。相信在生活中，很多女性都容易长痘，长痘有时候也是因为肝火太旺盛，我们可以喝菊花柠檬茶，连喝一周红肿，痘痘就会消失。

暖宫补气血茶，红枣枸杞，益母草，我们都知道，女性常吃一些红枣和枸杞，具有很好的补气血效果，而益母草具有活血的效果，所以说他们三个配起来能够，改善你的气色，姨妈期也不会那么痛，不过月经量过多的不易服用。

山楂菊花陈皮，山楂具有很好的消食作用，而搭配菊花清热解毒，陈皮又能够理气健脾，平时的时候，如果经常外出吃一些快餐，或者是吃火锅，烧烤的人，可以多喝几天能够消化脂肪不会让你长肉肉。

玫瑰红枣枸杞，具有一定的美白抗衰，美容养颜的效果，枸杞能够延缓衰老，提高我们身体的免疫力，而红枣枸杞又补气血，搭配玫瑰，每天喝皮肤自然能够变好，而且能够变白。

姨妈期间保养护理是非常重要的，养颜瘦身的最好时机，一定要抓住，把身体的毒素排出去，冬天养生茶喝起来还你气色，好身材。年轻十岁的秘诀，冬季养生花茶，每天一杯养生茶皮肤细腻有光泽！小编每天为大家分享养生美食，喜欢的记得关注！

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