59岁养生专家、太极拳大家梅墨生去世，你还相信养生吗？

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我其实不太喜欢去蹭热度，看到这个话题这几天已经冷却了，才开始静下来想写点东西，从这点上来说我显得跟某些做自媒体的有点格格不入，在我看来，文字这个东西，满足的不是一时的风潮，而是可能因此而产生的共鸣和认同，甚至是争论。

关于梅墨生先生的过世，我表示遗憾，之前我也不认识，因为自己孤陋寡闻，也是在前些日子媒体铺天盖地的新闻里，稍微做了一些了解。很多内容表达的大同小异。我想之所以成为热点，倒是看不出大众对其英年早逝的惋惜，也看不出梅先生曾经有多大贡献。不过每每被用来做新闻标题的养生专家的字样，非常吸引人们眼球。但是我不知道这个称谓怎么来的。

如果要说"热现象"的话，在最近几年，“养生”必然是能够排上位的。人们对"养生"的追求热情已经大大超过对"健身"的需求，。并逐渐形成全民养生的风潮。尤其是一些中老年人热衷于养生活动，他们在日常生活中不但对养生知识有极大的兴趣，以最大的热情投入到养生知识的学习过程之中，还会鼓动周边的人一同参与养生活动。“养生热”现象的升温，是一件喜忧参半的事，喜的是现在的老百姓越来越关注对健康生活方式的追求，忧的是这一现象的过分高热化折射的是我国的医疗体制不健全以及民众缺乏最基本的养生素养。

其实关于养生，一直以来都是中国人亘古常新的话题，上个事迹八九十年代，气功热，保健茶，养生排毒餐，各种养生书籍和专家学者雨后春笋般的冒了出来。打着幌子招摇撞骗的也大有人在，被揭露以后，全民愤恨，隔一段时间又有新的继续冒出继续兴风作浪，老百姓也乐此不疲。

这几年，林光常，张悟本，曲黎敏之辈或一时间被捧上天际，一时间又被众人咒骂，究其原因，还是理想和现实的差距，科学与迷信的混淆。这几年看似这种现象已经降温，但是很多朋友依然对养生乐此不疲。大家既希望能身体健康，有质量的活着，又对各种养生的方法搞得晕头转向。听还是不听，养还是不养，这成了一个问题。

人们眼中，作为养生理念的传播者，自己首先应该是一个非常健康的个体，而且言行一定应该一致，因为从理论上来说，作为一个养生专家，一定首先身体力行，但是事实果真如此吗？

江阳沽酒客给大家普及一下，中国式的养生，其实大多是建立在中国道家和儒家，还有中医治未病的理论基础上，进行发展的。古人对养生的重视，一点都不弱于我们今人，甚至很多理论比现在更加科学。如《黄帝内经》《八段锦》《五禽戏》已经总结了很多养生的方式和有利于身体的食物，甚至谈到个人的情绪以及自然四季对自身的影响。

但是这些东西呢？真正去研究的人并不多，研究了又坚持实践的就更少了。国人的心态里总有一种莫名其妙的急功近利，有很多人不明白“病来如山倒，病去如抽丝”的道理，总希望能找到捷径，投机取巧。殊不知这个养生是一个长期的工程，没有一蹴而就的可能。这也让很多欺世盗名之徒，拿着古人的经验故弄玄虚。致使那么多人上当受骗。

但是还有一类并不是骗子，学识渊博，确实有研究，但是身体力行这块做得不够，往往是理论的巨人，行动的矮子，实际生活中，自己并没有按照这种方法去执行。如同《天龙八部》里的王语嫣，基本对天下武功了然于胸，可惜她一个都没有练习过，说就天下第一，打就天下最屁。当然我不清楚这位早逝的梅先生具体的原因，因为人的个体差异和遗传，还有后天所处的环境，都会对人的健康产生不同的影响。所以我很不乐意看到，因为一个人过早的突然离世，为了吸引眼球，就硬点缀成某某专家，从而造成很多人对养生产生迷惑。

我们生活在一个只有想不到，没有做不到的时代，很多意外发生，是不会对你提前进行通知，况且养生不是仅仅吃，也有很多综合因素，我们很多人能说会道，就是不会做，透过现象看本质，其实这次虽然是个体现象，却引发了群体热议，恰恰证明了我们对养生的渴求，又总是充满迷惑。

古人说：生死有命，富贵在天；看似一个充满宿命的话题，恰恰道出生存的真谛，就是：但行好事，莫问前程。这个好事，不仅仅是日行一善，而是你找到了正确的方法，还要能持续的去进行，并且，不去着急它何时能给你带来好处。急功近利的时代，不仅仅表现在对金钱盲目的追求，更表现在我们对这个世界，充满了一种敌意和投机。

我曾经专门查了一下百科，发现对于这位梅先生并没有养生和太极专家的说法，反而是一个书画文人，只是曾经据说他有谈论养生和太极，作为传统文化的一部分，一直以来都是中国文化学者喜好讲述的话题。

“养生”一词，原出《庄子·养生主》：得养生焉。是保养生命以达到长寿的意思。我国的养生文化源远流长，内蕴深厚，博大精深。它融合了儒、道、释及诸子百家的思想精华，汇集了众多劳动人民的智慧和经验。老子、庄子等都讲养生。

养生不是一套理论知识。正如我之前说的高谈阔论养生的人知道养生之道，但不一定身体力行的能做到这种养生之法。这也是王阳明的“知行合一”说：知道了不行，不是真知。

梅先生有没有做到，我们已经没有办法考证，斯人已逝，唯愿安息，人吃五谷杂粮，怎么能保证百病不生呢？但是有一点我们可以反问自己，我们希求的养生之道，自己是不是真的愿意去实践和坚持呢？

说起来非常惭愧，江阳沽酒客有阵子也曾经研究和谈论养生，虽然没有发表只是自己兴趣，但是最终也没有去坚持，常常为自己找生活工作太忙的各种理由，把理论记得滚瓜烂熟，把实践完全抛掷脑后。这难道不是我们大多数人的行为吗？

有人说：今朝有酒今朝醉。年轻的时候，很多人还是习惯挥霍资本，而不知道储蓄是一个道理。今天我们还是应该重视养生，对自己身体的呵护，至少是对自己负责，让家人放心。不必搞得杯弓蛇影，谨小慎微，其实就是如何养成好的生活习惯。我希望我自己能督促自己，也更自律一些，也希望看到这篇文章的朋友，身体健康，不纠结的生活下去。

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