孙俪古装打扮为老公做艾灸，这几个穴位真的很养生

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9月29日，邓超晒出妻子孙俪穿着古装给他做艾灸的照片。夫妻俩很幸福，趁着放假前又撒狗粮。

从图中的细节不难看出，孙俪为邓超艾灸的主要是膝盖附近的穴位，对于喜欢中医的网友们，一起来学习一下这些穴位都有什么保健作用吧！

膝关节皮薄肉少，多受寒邪影响，邓超这次估计是受凉了，也可能是膝关节扭伤了。

艾灸，驱寒气效果好。膝盖附近的以下穴位可参考：

1、膝眼

【定位】

屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。

【主治】

膝关节酸痛，膝关节炎，鹤膝风，腿痛，脚气，下指麻痹以及下肢萎软无力等；还可用于中风，腹绞痛，疥癞等。

【艾灸参数】

本穴位于关节处，一般禁用直接瘢痕灸，艾条灸10～15分钟。

2、阳陵泉

【定位】

在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

【主治】

半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛， 口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风。现多用于坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，膝关节炎，小儿舞蹈病等。

【艾灸参数】

艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

3、阴陵泉

【定位】

在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

【主治】

1. 腹胀，腹泻，水肿，黄疸。

2. 小便不利，遗尿，尿失禁。

3. 阴部痛，痛经，遗精。

4. 膝痛。

【艾灸参数】

艾条悬灸时间：10-20分钟；

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