健康好喝的5款养生茶，不仅茶名美、味道也是鲜美，你喝过哪些？

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女人面色红润如桃花儿开，想必这是非常吸引人的健康美。平时多喝水对美容养颜有一定的帮助，因为水可以促进新陈代谢加速排毒和细胞的修复，但是白开水没味道喝起来显得很单调，这个时候尝试和一些健康的养生茶呀，即能让我们补充水分又能是我们的肤色越来越好！

5款好喝健康的养生茶带给大家，让你喝出美丽喝出健康！

1、玫瑰红茶

红茶有助于新陈代谢，利尿排毒，让肌肤更红润的功效。红茶里面加上玫瑰花香，刺激你的味蕾，饭后来一杯坐享美丽。

小编挺喜欢这样喝的，你们也可以尝试尝试，或许你也喜欢哦~

2、大枣枸杞菊花茶

将大枣去核撕碎连同枸杞、菊花，洗干净放入泡杯中，用沸水冲泡即可饮用。

根据自己的口味可加入一些冰糖，但要注意的是不要房太多，以免影响口味

非常适合上班的人喝，可以补气补力，清热解毒。

3、百合花茶

百合花茶被称为“鲜花小人参”，含有萝卜素、蛋白质、磷、铁以及多种微量元素，

将干百合花洗净，放入杯中，倒入热水冲泡，加入冰糖。闷泡3-5分钟，即可饮用。

具有清心润肺、安神利尿、润肺等功效。

4、薄荷冰糖茶

薄荷是一种常用中药材，具有防腐杀菌、化痰、健胃、等作用。

将洗干净的茶叶、薄荷分别放入杯内。

加上适量的热开水冲泡，加盖闷10分钟。

将冰糖放入，调匀即可饮用。

具有清热利咽，发汗泻火，解表散热的功效。

5、桂圆红枣枸杞茶

红枣：有补气养血的功效对于女性朋友来说那绝对是经后佳品呀。

桂圆：具有安心宁神、补血养气、益智补脑的作用，对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。

枸杞：枸杞是驰名中外的名贵中药材，有延衰抗老的功效

三者经过开水的冲泡以后，营养成分都会积累在水里面，有补肝养肾，美容养颜，缓解疲劳，增强免疫力的作用。

紧张的工作之时，泡一杯喝来喝，能够有效地刺激我们的味蕾，有助于放松心情，缓解疲劳。是一种很不错的选择！

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