这些花茶好喝又健康（你喝过几种）

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这些花茶好喝又健康，你喝过几种？

现在人都很注重养生，都很喜欢和各种养生茶。罗汉果和胖大海是很常见的两种养生食品，它们都具有很好的保健功效，都深受人们的欢迎。罗汉果还有利于清咽利喉，尤其适合经常感到喉咙干痒或上火的人群饮用。一般说来，连续两个星期每天喝些罗汉果水，就能达到调整嗓子的目的。除了这些还有什么茶养生呢？下面就给大家介绍几种好喝又健康的养生茶吧。

玫瑰花：喜欢吃辣、火气比较旺盛的女性朋友可以多喝玫瑰花茶，玫瑰花茶可以起到面部养颜、祛除体内火气的作用。玫瑰花茶中含有多种营养成，而且具有理气解郁、美容养颜等功效，在上午喝一杯可以补充精力，保持愉快心情。

但是玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，在月经期间盲目饮用玫瑰花茶会可能会导致月经量增多，淋漓不尽，月经周期延长等不良后果。

薰衣草：薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名“宁静的香水植物”。产于地中海地区，性喜干燥，薰衣草花茶对祛痘祛斑有着一定的疗效，相信经常买护肤品的女性朋友可以发现很多美容品的原材料都有薰衣草。薰衣草是保健茶经常喝有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛嗓子沙哑失声也有助恢复。

百合花茶：百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，早在2000多年前，百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述。中医认为：百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能。百合花，又被誉为“鲜花小人参”，不仅具有清火润肺、安心宁神、补中益气、润肠通便、补阴退热等功效，而且具有润肤美艳、防止皮肤衰老等作用。

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