带着150多位洋徒弟练武术，他把站桩养生课开到了巴黎！

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浙江24小时-钱江晚报 记者 杨静 通讯员 蒋升

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“6月底至7月初，我受国际健身气功联合会副主席柯文女士相邀，去法国巴黎东方文化传播中心（Les Temps Du Corps）教学中国传统武术。在10天的日子里，我带着150多名习练健身气功，不负重托，圆满完成任务。”

近日，浙江省老年体育达人、杭州市健身气功协会副会长李红苗成功返杭。虽说这两天阵雨不断，但李红苗的生活依然十分繁忙：从清晨开始就在西溪湿地演武场里开养生培训课，下午还时常要去滨江教人练武，一天有好几个小时都花在路上。“对我而言，能通过教学让越来越多的人喜欢上站桩，这就是件最幸福的事了。”李红苗笑着说。

“这家伙是个练武狂人。”几乎每个认识李红苗的人，都会给出这样的评价。李红苗是土生土长的杭州人，18岁时因身体不好，便和村里的长辈学了些太极、少林长拳之类的工夫。

“老底子的话说，百练不如一站，它会让人长功夫，通过站桩打出来的拳更有穿透力。”随着年龄增长，李红苗慢慢将这种爱好变成了生活：最痴迷时一天甚至会站十多个小时。

几年前中国健身气功俱乐部的金字招牌落户西溪湿地，李红苗自发成了“带头大哥”，开始了日复一日地站桩养生推广。“对生活节奏快的现代人来说，站桩简单易行，不受场地限制，体验者只需像木桩一样站立不动，膝盖微蹲，双手环抱，通过思维意识的运用调节气血，从而达到固本培元的目的。”

进社区、进单位，随着学员慢慢增多，西溪湿地演武厅里最初的周末班后来索性成了天天练，除了周边居民，还有不少漂洋过海而来的外国人。出于对中国传统武术文化的喜爱，6月初，李红苗收到了一张来自法国巴黎东方文化传播中心（Les Temps Du Corps）的执教邀请函。

据了解，法国巴黎东方文化传播中心（Les Temps Du Corps）成立于1992年，创立者是柯文女士与多米尼克先生，是一所在法国及欧洲范围内传播中国传统文化的知名组织，除了日常教授气功、太极拳等课程，还在巴黎万森公园的大塔寺主办了首次“法国气功日”。近年来，他们多次邀请上海体院、北体大的相关老师去进行武术讲学。

“我之前去过斯里兰卡、台湾，而去欧洲进行教学这还是第一次。”临出发前，考虑到语言不通和学员水平等问题，李红苗心里有点没底。可到了那边之后的情况有点出乎意料，李红苗回忆，来上课的学员主要以中老年为主，最老的有将近70岁，文化层次普遍较高，既有杂志主编，也有音乐学院的老师。

十天的教学安排并不是一股脑的上大课，而是根据五禽戏、站桩、八段锦、六字诀每个功法各分一个班，每个班三十至四十人。李红苗印象最深的，是外国学员认真的上课态度，“时长三个小时的课，学员们个个精神专注，课堂上根本不用维持纪律。”十天的课结束后，很多学员仍依依不舍地表示：真的太有意思了，下次一定要来中国看看，这也让李红苗的心里感觉特别温暖。

“今年9月16日是杭州成功申亚四周年，我们打算在西湖白堤举办一场‘八段锦万人展示’的启动仪式，为杭州亚运助力。”这是李红苗接下来想做的事。

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