8个经济实惠的养生胜地

现在听听：健康不仅是做得好的人。无论是通过免费的冥想应用程序还是共享单车计划，每个人都可以越来越多地使用自我保健。但是，健康和保健的一个方面仍然让超富者感到保留-恢复性的假期。许多经验丰富的旅行者认为，充满健康食物，良好的运动习惯和优质的吊床时间的阳光明媚，度假愉快，仅适合那些拥有私人飞机票的人。不要相信 在Oyster，我们知道所有预算中都包含宁静，健康的假期。而且有很多物业您可以为公路旅行的价格充电。在下面查看我们的八个收藏夹。

1.哥斯达黎加菩提树瑜伽度假村

哥斯达黎加的Nosara地区的人均瑜伽馆数量可与洛杉矶媲美。这个冲浪圣地成群结队地吸引着人们的健康生活，他们经常在菩提树瑜伽度假村（Bodhi Tree Yoga Resort）上垂钓。该度假胜地提供不少于六个瑜伽运动（露天和空调），现代化的健身中心，如Barre和Pilates等课程，以及提供有机食品的餐厅和果汁吧。客人可以一边锻炼运动和冲浪课程，一边保持精力充沛，还可以在游泳池边打ze睡或在下午抓吊床。带共用浴室的双人间和三人间的房价比路边的假日酒店低。

2.尼加拉瓜水疗养生度假村

尼加拉瓜可能不是您寻找健康度假胜地时想到的第一个目的地，但是这个经济实惠，环保的度假胜地应该会改变这一点。该物业本身就是“瑞士家庭鲁滨逊”的幻想，配有树梢客房和白色沙滩。包含在房价中的团体瑜伽课通过俯瞰海岸线的平台充分利用了这一背景。Bromelia Restaurant餐厅提供鲜榨果汁和以植物为主的菜肴，但由于现场面包店生产出香蕉面包和肉桂卷，因此仍有很大的放纵空间。客人还可以享受奢华的水疗护理例如由当地可可豆，酸奶和蜂蜜制成的磨砂膏。价格便宜得足以使私人工作室比一般的机场酒店要便宜。

3.多米尼加共和国纳图拉卡巴纳精品酒店及水疗中心

Natura Cabana停在多米尼加共和国最好的海滩之一上，仅就其位置而言，将是恢复活力的度假胜地。但是，再加上出色的新鲜食物，定期的瑜伽课和一流的水疗中心，这很难顶。客人可以活跃起来-在露天凉亭中铺好瑜伽垫，在小径上骑马，或徒步旅行到瀑布 -或在沙滩上打na或在花园小径上漫步。这两个营地都以通风薄煎饼和当地咖啡作为早餐，而酸橘汁腌鱼或午餐和晚餐则为三明治，为菜肴加油。这里的每个房间都装饰有吊床或秋千，价格通常低于200美元。

4.巴哈马Sivananda Ashram瑜伽静修处

Sivananda Ashram是真正的交易–上午5:30叫醒服务的老派静修胜地，让客人可以集中精力专注于冥想，诵经，呼吸和（当然）瑜伽姿势。对于寻求严肃，结构化重启的旅行者来说，这是完美的选择。对于他们来说，西瓦南达的计划和费用无与伦比。客人每天可以参加两次免费（强制性）瑜伽课，每堂课两个小时，外加两次精神课和冥想课。房价还包括纯素食餐，早午餐时有很多自制酸奶和格兰诺拉麦片，晚餐时还有汤和沙拉。虽然行程很固定，但仍然有时间将脚趾放在酒店海滩的沙滩上，在游泳池中畅游，或预订泰式按摩或其他水疗护理。房间是基本的，这意味着特别低的房价，尤其是在100美元以下的宿舍中。

5.墨西哥玛雅图伦度假村

在疗养胜地，图卢姆（Tulum）名列前茅，是顶级度假胜地，顶级海滩，而且价格往往很高。但是，在这个中档度假胜地却不是最后一个，那里阳光明媚的隐居并不伴随着高昂的每晚价格。Maya的所有物品均已设置为最大程度的放松。甚至连郁郁葱葱的植被，纵横交错的沙质小径和点缀着茅草屋顶的小屋的地面，也都引起了深深的呼气。这里的传统temazcal桑拿浴可以缓解压力，而现场水疗中心则将常用的疗法与使用玛雅药物的疗法相提并论。定期举办瑜伽课（收费），提供免费借用垫子和道具。海边的迷宫也为散步冥想或醒目的自拍照提供了一个景点。

6.加利福尼亚卡利斯托加温泉

卡利斯托加温泉温泉证明你不必发愁了，你的护照有一个负担得起的，恢复性的度假胜地。想要把事情留在家中的旅行者可以前往这里进入四个地热矿池。巨大的漩涡浴池装在玻璃顶凉亭中，为您提供了一个休闲放松的好地方。除了水上活动以外，酒店还提供全套水疗服务，提供使用当地火山灰的暖泥浴。活跃的客人也可以使用健身中心的瑜伽和普拉提课程。自然地，在帕利塞德山脉（Palisade Mountains）加州葡萄酒之乡的环境本身也增加了另一种舒缓的元素，就像轻松获取当地葡萄酒一样。（嘿，葡萄是如果您愿意在淡季（3月至5月）休假，那么您将节省掉房费约100美元，并为自己节省更多的资金。

7.哥斯达黎加博林肯山区度假酒店

您可以轻松地在宁静的宁静的Borinquen酒店度过您的假期，从您的个人吊床到森林温泉，然后返回。但是，博林肯（Borinquen）也吸引了那些喜欢与自然重新联系以拔掉插头的旅行者。骑马，滑索，徒步旅行甚至是输水管都可以提供许多户外探险活动。地面上的温泉池甚至具有天然的“滑梯”，可放大到温暖的水域，尽管在火山泥中themselves身后，客人也可以在这里放松一下。夏季的房价可以低于$ 100，包括全套早餐。

8.哥斯达黎加瑜伽水疗中心

这座山顶度假胜地是诺萨拉（Nosara）的另一种瑰宝，是菩提树（Bodhi Tree）的替代之选，房价包括每日瑜伽课和以植物为动力的膳食。（酒店内的有机花园为您提供顶级菜式的新鲜药草。）当他们不去柚木瑜伽馆开始一轮阳光致敬时，可以发现客人在吊床上摇曳，日记或沉迷于按摩。周围的地形是野生动植物的避难所，这鼓励人们拔掉插头，房间内缺少电视或电话也是如此。带有共用浴室的双层房最多可容纳4位客人，并保持适当低的价格，这样每个人都可以使用“ om”。

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