当老妈不断的向你安利五谷养生的时候

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我们的生活水平越来越好了，对于已经退休在家的父母来说养生就成了他们一个每天必不可少的话题。电视机里看的是养生的节目，朋友之间聊天的话题也离不开养生这个主题，每次与父母通话，时不时也会叮嘱一个有关作健康养生的注意事项。

而这一两年老妈母亲就盯上五谷杂粮，芝麻粉，薏米红豆粉，等等，来自四面八的安利，先是自己买好然后找人帮忙打磨，后来，有朋友自己买了破壁机，自己在家磨粉，于老妈又动了心，每次提起都说问问破壁机要多少钱，能不能买一个自己用，因为并不在老妈身边，虽然买很容易，但是现在智能机器对于老年人来说学会使用却并不容易。最近终于有了一个长假回到久违的家里，看到老妈再次提起这个话题，果断地买了一个。

现在分享一下使用心得吧。

现在的机器都是功能比较齐全的，这个就是集干湿于一体又有料理功能的。到手先做了两个试验，一个是果蔬奶昔功能，一个是玉米汁的功能。

首先来说果蔬，当果蔬是可以自己搭配的，今天选了一个番茄，加一个胡萝卜，还加一个蜜桔。果蔬切成小于2CM的小块，加入容器中。如图，选到果蔬奶昔档。

速度非常快，大约一分钟左右一大杯酸甜可口的果蔬汁就好了。非常方便快捷。

当然各种水果蔬菜可以根据个人口味来调配，确实非常适合各种人群饮用。

第二个实验，就是做了玉米汁，对于粗粮一直是老人家的执念，喜欢玉米，五谷杂粮，红薯，紫薯等等，家里刚好有玉米，所以一试。

准备一颗鲜玉米，将玉米粒剥下来清洗好装入容器，加入适量的清水，选好玉米汁的功能档，启动机器。这个大概需要20分钟左右的时间（由于忘记按表计时，大概估计了一下时间），因为前期需要预热，过程中需要烹煮，所有时间大概20分钟左右。

非常棒的是有一本料理小册子，可以先根据小册子来试做，慢慢再增加自己喜欢的种类。

通过试用，感觉还是很满意的，这两个功能大概会是我们常用的功能，当然还有豆浆，芝麻糊，粗粮米糊，养生浓汤，养生煮（养生茶）等功能，非常全了可以说是。

当然最喜欢的是有一键清洗功能，用完之且加入清水，一键自动清洗，解决了容器中有刀片不容易清洗的问题，可以说很人性化了。

本来是抱着一试的心态的给老妈试试，居然发现非常好用，计划好了，休假结束，给自己也预备一台，早餐很方便的就搞定了。

如果你也喜欢不妨也入手一台吧。

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