老公时间太短，怎么才能让他变得持久？

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在夫妻生活中，如果男性坚持的时间不够长，则就会影响性生活的质量，甚至还会导致夫妻关系受到影响，那么让男人爱爱更加持久的方法都有哪些呢？

1、进行自我训练

现在很多的男人都会自摸的，这时候，你可让自己去坚持一刻钟，其实这种方式自摸并不是想要得到快感，而是去延长爱爱的时间。

2、控制兴奋

当男人射精过快的时候，则就会很兴奋的，所以大家要注意控制自己的兴奋，才可以让自己在爱爱的时候坚持的更加持久。

3、按压住自己的“小弟弟”

当你在爱爱时候，动作太快，射精过早，则就要注意试着压一下自己的小弟弟，然后给尿道一些压力，这样就可以很有效的去减少小弟弟中的血液，从而会快速的射精。

4、夫妻经常沟通

如果偶尔的出现了射精过快的情况，则可能就是紧张或者是其他因素导致的，所以在进行爱爱的时候，夫妻之间要进行有效的沟通。

5、尝试其它体位

也许夫妻之间在爱爱的时候也就是那么两三种体位，可是如果你换一种方式去进行爱爱，则大不同了，会有你意想不到的效果。

当然，你所提到的耐美尔喷剂，延长房事时间也是不错的，不妨用用看！

老公时间太短让他变得持久的话首先要锻炼，提高身体素质，然后再使用一些延时的产品，比如植物的耐美尔就不错，小小的很方便携带，重点是效果很好满是惊喜，时间可自己控制，完起来很刺激，不麻木很赞质量很好，性价比挺高的。和老婆的时间明显长了，缠绵了好久，一直到老婆累的不行，我才放过她，今晚把我以前丢失的面子全给捡回来了啊。

想让老公怎么变持久，还是建议用用外用的喷剂来得更靠谱些！

男人锻炼持久力的功法具体的应该是龟头降敏训练的吧，这个真的可以有用就是需要的时间长一些，每天不断地坚持训练才可以！需要毅力啊，训练是一种还可以用延时喷剂，喷剂效果也非常的快非常的好！

男人时间短不要紧，找对方法就能改善，比如使用耐美尔这类专门延长时间的喷剂，比如多锻炼身体，比如多学些技巧，男人想持久缺的不是方法，而是行动！！别再观望了，找对方法就赶紧行动起来，毕竟幸福是要靠自己争取的！！

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