老公不持久怎么板

老公不持久怎么办？那就想办法让他变得持久啊，多锻炼，多学习一些爱爱技巧，不行的话，就用点专门的延时产品，办法多的是啊。

老公性生活不持久确实很影响夫妻感情，想让老公持久一点让他坚持锻炼PC肌，时间久了可以任意控制射精，如果觉得锻炼太耗时间过于麻烦，房事前在你老公龟头上喷一喷耐美尔喷剂延长40分钟以上非常轻松。

老公不持久的负面影响真的是太大了，这样的情况一定要快点想想到底应该怎么办。

可以先自己好好调理一下自己的身体，多运动，培养一个良好的生活习惯，多学习一些爱爱技巧。看看这样效果怎么样，如果效果还不是很明显的话，可以配合使用些专门的延时产品，这样效果是事半功倍的！

老公不持久怎么办，关键还是要先搞清楚为什么不持久，只有搞清楚原因，然后对症下药，这样才能有效的改善性生活时间短的问题啊。

你老公不持久也看原因的，要是性生活不规律导致的，要调节自己的生活节奏，要是包皮最好割了，手淫戒掉等等，除了改变自己可以用些外用的延长时间的药啥的！

老公不持久肯定要想办法啊，不然白拉拉看着自己幸福溜走吗？其实男人不持久有的是解决办法，比如让男人坚持运动，毕竟要想床上功夫好，身体素质要跟得上才行啊。再者多学一些技巧，再辅助些延时产品，延长个四五十分钟不成问题。

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