吃什么药可以让男性在短时间内变持久

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早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，治疗就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。男性可以通过自摸，来学会控制时间。妻子也可以帮助，通过爱抚，使男子小弟弟达到勃起的程度，然后让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激小弟弟，一旦丈夫感到性膏潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后， 使小弟弟能适应在yin道内的抽动，因而能提高射精的阈值。

随着医疗水平的不断发展，现在治疗早泄的药物也不断的更新，通常分为两类：一类是外用的药物，一类是口服的药物。外用治疗早泄的药物比较常用的是局部的抑制龟头敏感的药，是在性生活前外喷延时喷剂，这样可以降低龟头的敏感性，延长性生活时间，常用的是耐美尔延时喷剂,植物成分非常的安全，而且效果也非常的好，可以延长20-40分钟！

在积极接受治疗的同时，如果注意日常饮食，多吃一些具有改善性功能的食物，早泄治愈的会更加的快一些。下面的一些食物适合早泄的人群食用：

海鲜和瘦肉

海鲜和瘦肉富含锌元素，而锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌就会导致性欲低下，精子量少，甚至是阳痿。

蛋类

研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高的性欲。

人参

人参可以增强人的生命力和提高性欲。

香蕉

香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺，这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

大蒜

大蒜可以迅速的增强性欲，而且可以促进男性和女性阴部血液的循环，刺激性感觉。

1、男人早泄多吃含锌食物

锌是人体必需的微量元素之一，对于男性生殖系统正常运作起着很重要的作用，缺锌容易引起性功能下降，早泄与缺锌也有一定关系。补充锌元素可以多吃富含锌的食物，如牡蛎肉、牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类等，这些食物中锌元素的含量都非常丰富，很适合补锌食用。

2、男人早泄多吃富含维生素的食物

维生素不仅是人体必需的营养物质，对延缓衰老、维持性功能也有很好的帮助，因此早泄的男性在日常饮食上也要注意补充维生素，特别是维生素A、C、E，可以多吃洋葱、荔枝、松子等维生素含量高的蔬果。

3、男人早泄多吃动物内脏

人体内性激素的合成需要有充足的胆固醇，如果由于减肥、节食等原因导致胆固醇摄入过少，会引起性激素水平下降，也容易引起早泄。

因此男性在日常饮食中要适当食用富含胆固醇的食物，例如各种动物内脏。在动物的内脏中含有的肾上腺素和性激素，还有助于促进精原细胞的分裂和成熟，有利于增加精液分泌量，提高性功能。

时间短最好的是食补哦，其他的不建议吃，当然可以用点外用的！食补最好如下:

1板栗板栗中含有多种维生素和矿物质，特别是钙磷铁的含量也还是非常的高。对肾虚和全身无力的病人有一定的治愈效果，也不需要吃太多，每天吃56个就可以了。

2鲈鱼性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属荫，总归于脏，益二脏之荫气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾荫虚，或脾虚胃弱者皆宜。

吃延时药对身体副作用特别大，通常吃了会有头晕恶心而且还会造成勃起问题，总之别随便吃。想在短时间内延长爱爱时间，多学些爱爱技巧，把女的弄爽了再考虑自己，当然戴套用用耐美尔延时喷剂什么的也都是可行的办法，想在在短时间内变持久你可以试试，另外当你有射精冲动是，停下来歇一会再继续做也能很好的控制住射精，让时间更持久一些，个人经验，有用请采纳

最近过性生活时间老短怎么回事，之前没有之前都是正常的，有时候长点短点的都差不多，但是最近短了一大截，也不知道怎么回事，让男人持久的药有哪些，可以吃吃点什么药呢，怎么能快速的好起来，我女朋友要求很高的，不能让她不满意了，要不然发火发的我受不了,还有啥锻炼健身的方法吗？

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