营养美味养生美颜粥

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看似清淡的粥里却有着醇厚的味道，文火慢熬出来的粥有着浓浓的豆香味，让人有齿颊留香的回味。

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【用料】

黄豆80克、水1200克、糯米100克、山药300克、枸杞适量

【做法】

1、先将黄豆与水按比例放入破壁机，选择豆浆键打好后单独盛出。

2、用破壁机将糯米打碎，备用。

3、将豆浆、碎糯米、淮山一起放入砂锅中，小火熬制。

4、熬制好后的成品，撒上玫瑰花瓣或者黑枸杞。

【小贴士】

如果家中有破壁机，黄豆、糯米这些不需要提前浸泡，可以直接制作，如果没有则需要提前浸泡。

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