怎样快速把自己玩出水
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女人之水来自-前庭大腺，只要你想要的时候，它就会分泌透明或乳白色的液体润滑yin道，从而起到保护的作用并能使你更享受同房的过程。
前庭大腺位于yin道口的两侧，开口位于处女膜和小阴唇之间，目的就是为了将液体准确无误的到达yin道口使之湿润是为了我们的性福而诞生的结构。
怎样快速把自己玩出水呢？
先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴di；记住要在润滑的状态下搓揉它，以免因过度磨擦而让自己感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回。
随着呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当自己变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处遊走。
你可以开始环绕搓揉阴di。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个阴户周边开始螺旋环绕搓揉，然后朝阴di慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴di头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子。
当你撑开整个阴di，不要直接搓揉它，应该从阴di上方的神经维，由上而下来回轻敲。没有规律的动作变化会让女人感到非常刺激。
在运用各种不同动作的同时，根据自己生理的反应，以便找出适合当时心情的抚慰方式，然后多用这种方式让你兴奋；抚玩这个动作，再变化一下，然后再回到这个动作，因为，再令人喜欢的动作，如果一再重复，还是会变得无聊乏味。但是，一旦感到很兴奋，就可以持续这个动作，这会让你达到更高的兴奋程度。
在抚摸阴di时，你可以试试用不同的手指轮流搓揉它，看看哪一根手指得到较强烈的反应。
如果你的手指头累了，也可以用跳蛋试试看，不同的刺激程度会让你更加的湿润，因为那是一种全然不同的感受。还有那种带舌头的按摩棒，柔软的小舌头轻舔小豆豆会令你更加兴奋不已。
想要快速玩出水，可以增加一些性幻想，在想入非非的时候旋转按摩，刺激挑逗阴di，那时候不仅是水多，膏潮来的也快。其实有部分女性没体验过性快感，这个时候借助一些情趣用品啊，成人用品啊去刺激去发现自己的身体的敏感点，相信体验膏潮不是难事。
还有的女人无法潮喷，那是类似于膏潮的一种生理现象，女性不能像片子里那样潮喷，不必责怪你的女友，因为没有是正常的，但是可以膏潮，膏潮的表现很多都不一样的，你要想延长时间和增加硬度，可以使用耐美尔延时喷剂来提高性生活质量，这样一样会快速流水，就可以让双方达到爱爱快乐和谐美满了。
用食指和拇指旋转揉捏阴di。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指摩擦你的阴di直到它变硬，女人最敏感的部位是阴di，在阴di部位给予充分的刺激，不需要cha入yin道，都能达到膏潮。还用点玩具比较舒服刺激的，我用的震动棒很爽！
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别说摸了，作为一个女人光看片都水汪汪了，然后手指指心腹划圆圈、轻拍、揉捏，或以指尖轻轻滑过胸部小樱桃，这个地方真的很敏感，但是不足以让身体喷水，在往下，摸到阴di小豆豆的位置，这个部位摸的时候用点润滑液或者快感液，同时随时调整不同的力道和速度的快慢，用心体哔哔带来敏感的感觉，有时会起鸡皮疙瘩。
多想男人,想他们如何干你,你又相如何的被他们干你B,慢慢你B就出水了
女性的自摸方式，使用中指抚弄阴di、黄金的三角地带，以及yin道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴di，藉此获得微微的快感。有时会以俯卧，坐着背靠墙的姿势进行。
若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言语的快感。如果再把手指按在阴部，压一压或揉一揉的话，快感强烈，发出声吟声。若再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的飘飘欲仙之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情绪消除殆尽。
在沐浴时，全身放松，性欲就会急速的升高，到无法忍受的情况下就只有自摸了。爬树时，大腿夹著树干的做法，与夹著枕头自摸的道理是一样的。另外一种比较具有真实感的自摸，乃是跨著“他“的大腿，有如骑马般的运动腰部。
女性适当的自摸对身心有好处，适当的自摸可以纾解对性的紧张，让女性感到快乐，助于睡眠，释放性欲等等，自摸还能让女性能够快速达到膏潮。因此，女性自摸对身体有好处，不用感到害羞可耻。
女性自摸可以用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦YD、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴di，许多女性在阴di给予充分的刺激，不需要cha入yin道，即可达到膏潮。还可以试着自我爱抚身体，从胸部、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，等到可以接受用手刺激阴部时，而且yin道也湿润时，再尝试将手指cha入yin道，仿真小弟弟进出抽送的动作。阴di和yin道的膏潮形态有别，女性朋友可以在自摸中认识自己的快感反应，进而了解自己的膏潮深浅的不同。
当然还可以借助工具，女用自摸器，仿真阳具，震动棒，跳蛋，乳夹等等工具可以刺激女性敏感点，让女性感到欲仙欲死，欲罢不能，既刺激又享受，出水快自然膏潮也快。
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