全国家庭健身挑战赛举行 家庭健身引领健康生活新风尚

日前，2021年全国家庭健身挑战赛第八届大连站比赛举行，来大连市内4城区、8所小学的1000余个学生家庭参加了比赛，最终160组家庭进入决赛。

由中国体育报业总社有限公司主办、《健与美》杂志承办的全国家庭健身挑战赛自2010年启动以来，受到广泛欢迎，也被列为国家“全民健身计划系列推广活动”之一。赛事通过在全国范围内选拔最具有健身气质的家庭，唤起中国家庭科学健身的意识，倡导健康的生活方式。自2014年起，大连市健美健美操协会将这项赛事引入大连，至今已经在大连连续成功举办7年。

2021年4月以来，大连市甘井子区实验小学、西岗区兆麟小学、高新区龙王塘中心小学、中山区白云小学、西岗区白云新村小学、中山区青云小学、甘井子区博思小学和高新区中心小学等8所小学，分别组织本校4至6年级部分小学生家庭举行了线下或网络的家庭健身选拔赛，还有学校把本校的体育节、运动会和本次选拔赛相结合。

决赛比赛项目为俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、立定跳远、敏捷梯接力跑、摇呼啦圈、引体向上等。报名家庭成员都将参与到比赛之中，各家庭成员的成绩组成该家庭总成绩。

“健身家庭是指大部分成员都认同科学运动对于健康的积极意义，并且合理地安排工作与休息时间，坚持营养均衡的饮食方案，把每周2至3次的规律锻炼视为家庭生活必不可少的组成部分的家庭。他们也因此享受着科学健身所带来的成果——良好的体质、匀称的体形、充沛的精力、阳光的性格，以及和睦的家庭气氛。一个家庭选择了健身，至少会影响三代人的生活方式，更多的家庭参与健身，终将成为社会进步的巨大推动力量。”赛事承办单位大连市健美健美操协会相关负责人表示。（转自5月13日《中国体育报》05版）

【来源：中国体育报】

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