夫妻同房时间短怎么治疗好？

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性生活时间短怎么治？这是众多性生活时间短的朋友关心的问题。临床统计数据显示，约1/3~1/2已婚男子在不同程度上存在早泄，不仅伤害男性的自信自尊，甚至影响夫妻关系终导致庭破裂。男人早泄怎么办？性生活时间短的治疗方法：

1.分散注意力法：爱爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动

2.借助延时产品：比如耐美尔延时喷剂，采用中药物理降敏，迟滞龟头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发快感的刺激强度。对于皮肤、龟头粘膜过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响的快感和膏潮。

3.增强体质：般体质较好的人爱爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

4.加强锻炼：爱爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长爱爱时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些爱爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找个有经验的女子加以辅导，未尝不是个好办法。

作者追问:2020-04-18 10:58

时间是我们无法控制的，时间一分一秒的流逝，我们的光阴也随着时间的流逝而一去不复返。正因为如此，我们就更应该珍惜时间的宝贵。对于男性朋友来说，对于时间的概念更多的是在性生活方面，都希望自己的时间可以长一点再长一点。可是，如果出现爱爱快时间短的现象，那么，应该怎么治疗呢?

注意精确诊断：

早泄患者首先应明确是器质性还是功能性早泄。若为器质性原因，则应积极治疗原发病，只有原发病得到治疗，才能达到治疗早泄疾病的目的，否则徒劳无功。当然属于器质性原因的很少，但亦应首先搞清，若是功能性的则以心理及yao物等方法为主进行治疗。

多参加体育锻炼：

注重生活要有规律，加强体育锻炼。如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

禁止手淫，节制房事：

避免剧烈的性欲冲动，避免用重复爱爱的方式来延长第二次的爱爱时间，这样有损于健康，并不可取。

树立信心，坚持治疗：

很多男性认为早泄的治疗，是一蹴而就的。只要治疗就可以很快的恢复正常的性生活。其实，这种看法是错误的。早泄的治疗，是需要一个过程的。很多男性在治疗后的一段时间，还会有早泄的现象，这时不应该灰心，否则，疾病就更不可能治好了。而且，这种心态甚至还会加剧早泄的发生。

运动锻练提高身体素质。

要享受性生活，一定要有一个良好的身体素质等多种早泄的治疗，这道理不难明白。同时，进行合适的体育运动能够将身体调节到醉佳状态，这也利于让性系统功能达到一个新的理想台阶。

使用耐美尔延时喷剂：

目前外用喷剂是最好的除了医院药物治疗就是外用喷剂比较健康安全了，喷剂也有好有坏哦，一定要注意慎重选择，目前最好的植物的喷剂耐美尔就很不错的！安全健康可以延长30分钟以上！

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重新建立正常的性生理反射：

即性行为治疗阶段(重新开始)，将第一步比喻为回到起点，那现在就是重新开始的阶段了。这也可作为生活中早泄的治疗。

夫妻间要多关照：

性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你醉好的医生，她醉了解你，也醉能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

时间短对于每个男人来说都是一种无言的痛苦，男人大都很在意自己的性能力，一旦得了早泄这种疾病对他们来说无疑是一种耻辱，对他们的自信心也是一种摧残，生病就医的道理大家应该都明白。男性如何有效地控制时间，不妨试试以下方法：

1.心理调节：早泄的发疾病原因多由心理因素的原因。比如房事时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也也许导致早泄，因此早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，具有乐观的态度，这都是早泄的调理技术。

2.戒烟酒不熬夜

房事时间短，与自己的身体素质体能有很大的关系，想改善房事问题，就需要养成良好的生活习惯，戒除烟酒，烟酒对男人的这方面的能力影响很大，还有就是熬夜，熬夜会让男人的体能急速下降，体力透支的，养成良好的生活习惯才能解决时间短的问题。

3.补营养勤锻炼

房事时间短，可以进行适当的食补，切不可盲目地相信广告宣传进行药物治疗，认为是肾虚造成的，进行药补，进行药物治疗盲目药补只会越补越差，平时加强营养就可以了，更重要的是要勤于锻炼身体，不要久坐，不活动，积极参加锻炼才能解决问题。

4.借助延时喷剂

耐美尔延时喷剂不仅可以快速延长性生活时间，而且还有利于提高夫妻爱爱质量、增进夫妻感情的作用。对于夫妻同房时间短是很好的帮手。

夫妻同房时间短的话，建议做足前戏，充分的挑逗抚摸女方，然后可以戴厚一点的避孕套减低龟头敏感，其次转移注意力，放慢速度，换换姿势都能让时间久一点。想要快速延长夫妻同房时间最便捷的方法还是使用延时喷剂，耐美尔效果就不错，房事前喷两下在龟头处爱爱时间可延长30几分钟，你可以试试看肯定对你有帮助的。

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