明星真人秀都爱推荐养生偏方，有些人用力过猛，被网友指责凹人设

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娱乐圈真是神奇的一个圈，一方面要远离人民群众营造自己的神秘感，另一方面还要主动凹人设增加自己的亲近感。不少明星为了能增加曝光量，会主动给自己增加一些奇奇怪怪的人设，比如：吃货、数学白痴、女汉子等，但是强行凹人设肯定会有被揭穿的那天。

最近的年轻人偏爱养生，可能是因为年纪轻轻的头发就掉光了吧。所以如今也有了一种新人设，就是养生达人。各路明星参加真人秀，都爱向观众分享自己的实用好物，也会介绍自己的养生秘诀。本来这事很正常，但是偏偏有些明星，用力过猛给自己搞翻车了。

吴昕最近几年换了造型师以后，时尚指数飙升，连带着事业也蒸蒸日上。她身上的人设就有宅女和养生达人，并且在真人秀上，亲身为人们演示了，话可以乱讲要不可以乱吃。为了保养吴昕每天竟然要吃十几种保健品，而且吃保健品的同时，还不配合规律的作息，是药三分毒，肝脏造就受不了这么折腾了。被当做反面教材给大众一个警醒，养生真的不要过猛！

有的人翻车，但是也有人成为楷模。不少养生达人还是真有两把刷子的！

我们的甄嬛娘娘也是一个奇女子，数十年如一日的在微博推荐大家：泡脚，瑜伽。并且用自己的一套方法让经纪人减肥成功，娘娘的养生达人称号名不虚传。如今已经37岁，可是扮演起少女还是不违和，灵气十足。

这就是正确的养生办法，是要努力去运动，严格去自律才能办到的。而不是靠吃药和打针。所以面对铺天盖地的养生宣传，还是要擦亮双眼，看清楚真正的养生达人。

本文由“天然养生”发布，2020年04月14日

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