长沙县：养生讲座进社区 义务理发暖人心

TIPS：本文共有 857 个字，阅读大概需要 2 分钟。

为弘扬志愿服务理念，倡导辖区良好精神风貌，给广大社区居民打造一个尊老爱老的良好社区氛围，4月15日，星沙街道黄金塘社区开展了“养生讲座进社区义务理发暖人心”学雷锋志愿活动，为居民提供贴心的便民服务。

“大家平时牙痛会怎样做？”讲座伊始，讲师以一个经常会遇到的问题来吸引长者们的注意，在长者们积极回答中，医生引入可以用推拿穴位来缓解疼痛。接着讲师讲述了日常穴位保健按摩和科学膳食对中老年人健康与长寿的重要性，现场示范颈部推拿按摩手法、技巧，帮助大家了解健康的养生方法，从"春夏养阳，秋冬养阴"的中医理论出发，结合简便易学、安全有效、适合家庭个人的中医穴位按摩，为前来参加讲座的居民们上了精彩的一课。

讲座中，古法理疗的讲师对中医推拿进行了简单的介绍，详细讲解了其适用对象、治疗范围、常用的推拿手法。随后，志愿者通过现场指导，手把手教老年人手法，期间更详细讲解了发热、厌食、便秘、咳嗽鼻塞、肩周炎等常见病的日常护理和治疗所需要推拿的穴位。社区中老年朋友饶有兴趣地边听、边学、边请教，纷纷表示这些方法既容易掌握，又颇具实用性。

讲座过后，社区还邀请了3名专业理发师前来为居民们理发，志愿者摆好椅子，准备好剪刀、吹风机等工具，辖区闻讯赶来的居民络绎不绝，排队依次理发，几位志愿理发师认真热情地根据大家的需求，精心设计修剪各种发型，热心的态度和周到的服务让前来理发的中老年人感到十分贴心。

居民们对社区举办此次志愿活动非常赞许：“社区居委会全心全意地为社区居民服务，很不错，希望以后能继续开展此类公益活动，关怀居民，方便居民！”社区负责人表示。据悉，长沙县各社区还将会通过多种志愿服务活动的开展，更好地实践“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，形成“人人参与志愿服务，人人争当志愿者”的良好社会氛围。（通讯员 星沙街道 易雪）

【来源：长沙县文明网】

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@wccm.sinanet.com

如果觉得《长沙县：养生讲座进社区 义务理发暖人心》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！