【基层采风】志愿服务进社区 养生讲座暖人心

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11月28日，南昌大学青年志愿者团队联合公园街道永宁社区组织辖区老年人开展秋冬健康养生知识讲座，40余名居民聆听了讲座。

讲座上，青年志愿者通过PPT形式，结合鲜活生动的案例，从秋冬季老人饮食健康、提高耐寒防感冒能力、警惕秋冬易发病等方面，传授了秋冬季养生之道。同时提醒居民保持心情舒畅是养生保健最重要的环节，整场讲座通俗易懂，贴近生活，深受居民欢迎。

通过此次讲座，不仅增加了老年人对养生保健知识的了解，还提高了老年人的健康观念和疾病预防意识，同时，进一步倡导了健康的生活方式和观念，为全面提高老年人生活质量起到了良好的促进作用。

稿件|公园街道

编辑|李冰冰

审核|张 达

签发|傅 军

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